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2016年になり、早2週間が経とうとしています。

遅くなりましたが、「皆様、明けましておめでとうございます。」

今年は、アラフォーと呼ばれる世代となって一番キツイスタートだったかもしれません。年明け1月2日にギックリ腰となり、11日まで仕事に復帰出来ませんでした。

以前にも、ギックリ腰になったことはあるのですが（約5年前くらい）、その時は3日位で復帰したと思っているのですが、寄る年波には勝てず（泣く）回復に時間が掛かりまるまる1週間休み続けてしまいました。

日頃の運動不足と、仕事の疲れがいっぺんに吹き出してしまったのかもしれませんが・・・。

今年は、健康第一、家族円満を目標に過ごして行きたいと改めて思っています。（看病してくれたり、介助してくれた家族に感謝！！）