まわりみちのブログ一覧

運動不足解消のために
それも妻のために、でしたが
その運動不足がゆえに
体がついてゆけず
歩行ができなくなってしまいました。
妻が、です。
つい面白くて無理しちゃったんですな。
私より回数が多かったんですから（笑

特に足上げ（大腿四頭筋）の運動がいけませんでした。
膝に来ちゃったようで今は湿布して寝てます。

筋肉痛ならいいのですが
膝関節だったらやっかいです。

あ～～あんなもん買わなきゃよかった。
所詮、年寄りのやるもんじゃなかったんだな。

スイッチの抽選販売に面白半分で応募して
当たってしまったのが運のつき
というか、それ自体はよかったのだが。
一緒に買った「あつまれどうぶつの森」に
はまり込んで、ハナちゃんがいなくなった寂しさを
主人公のキャラにかぶせて遊んでいた。

だから、よかったな～と思っていた。

運動不足で歩けなくなる年寄りをたくさん見てきたので
自分も気を付けて歩くようにして、早朝散歩も始めた。

でも妻は一向に誘いに乗らない。
そこでテレビでやってたフィットアドベンチャーを見て
これやるか？と聞いたらやってみようか
ということになり買ってしまった。

病院嫌いの妻は病院に行こうといってもいかないし
ただの筋肉痛だったらいいのだけど
関節だったら・・・・・

かくいう私も実は膝がちょっと痛い（爆