2008年07月17日
こんばんは～!!
爆笑が、♪ポ～ニョポニョポニョ～♪
と、うたう度に自分の腹のことかと
思ってしまうプレ之進です…orz
先日行われた健康診断の結果が戻ってきました！
自分ではすっかり、メタボなんだと思ってましたが
どうやら違ったようですね♪ﾌｩ(o´Å｀)=з
○ここでメタボリックシンドロームをおさらい○
以下の項目が２個以上（肥満は必ず含むこと）あるとメタボです
・「肥満」 ウエスト周囲径 男性 85cm以上 女性 90cm以上
・「血清脂質異常」 トリグリセリド値 150mg/dL以上
HDLコレステロール値 40mg/dL未満
のいずれか、又は両方
・「血圧高値」 最高（収縮期）血圧 130mmHg以上
最低（拡張期）血圧 85mmHg以上
のいずれか、又は両方
・「高血糖」 空腹時血糖値 110mg/dL以上
…で、オイラはウエスト以外大丈夫だったということですね！
ちょっと安心したけど、おなかは一体どうすればいいんだろう…
指導コメントにもはっきり肥満って書いてあるし…
外食ばっかりの生活を何とかしなきゃですよね(ノд｀) Posted at 2008/07/17 20:20:20 | |
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気になったこと | 日記
俺はメタボじゃねぇぞ!! 
こんばんは～!!
