加茂ムツキのブログ一覧

あまり変わってません…
と、思いきや…

血圧は去年の低血圧から打開して116-73

脂質ですが…
中性脂肪 去年の113mg/dlから136mg/dlと増え…
HDLコレステロールが56mg/dlから52mg/dlと減り…
気になるLDLコレステロールは130mg/dlと変わらず…

こりゃ本気で改めて食生活改善しないとダメだわ….

まぁ、タバコ吸わない、酒飲まない（というか飲めない）ので大きく気にすることはないんですけどね…

にしても、改善したつもりでも数値に反映されてなかったらダメだな…

昨日、体重計に乗ったら3日に測定した時より3Kg減った

やっぱり、仕事で体動かしてりゃいいんだよ!!

多分、この辺で止まるんだろうなぁ…

だから丸々3日も休みたくなかったんだぁぁぁ…!!!

さっき、風呂入る前に体重計に乗ったら…

1週間前に乗った時より5Kg増量

まぁ、私の身長(166cm)からすれば、体重的には標準体重な訳なんですが
一気に5Kg増は…

やっぱり
3日間、朝食に餅喰って、体動かしていないんじゃあ…

どうやら貧血…

夜になってならやたらと目眩が…

頭がやたらと軽く感じます…
立つと立眩み…

明日はゆっくりとしましょう。。。

先月の健康診断の結果が出ました。

視力、極端に落ちました…
眼鏡新調しないと運転免許に支障が出る範囲に…

血圧
いくらなんでも低すぎる…
102の57って…


中でも危ないのが…
脂質 LDLコレステロールが軽度高値…
要観察とのことでした