通院

闘病に関して「ネタ」ってブログカテゴリでやってましたけど、面白くない人には面白くないだろうという事で「闘病記」というカテゴリを新設しました。
ネタだったらどんなに良かったか・・・・・・とは思いますが7．

と、言うわけで仕事をサボって通院ですよ。
外来（予約）が午前中なので仕方がない。

社員は「午後からとか（現場）無理っすか？」と言ってきたが、
嫌どす（AA略）
と言って拒否りました。

で、病院に行くととりあえず吸血鬼みたいなカワイイ看護婦さんに血を抜かれるｗ
それと尿も取られる。
なんだったら白濁液も抜いてきましょうか？と思うだけで言わないｗ

そのあと、血液と尿の検査数値を見ながら主治医とご相談。
それと、毎日3回測ってる血糖値の数字も見せる。

・・・・・・・・よくなってるじゃないですか！

まだまだ低いとは言えない数値だけど、入院直前で480というスコア
それに比べると、退院してからの数値はコンスタントに200未満を叩き出している。

今、1日に4回（朝昼夕食前と寝る前）にバキューンって打ってるインスリンを寝る前に打ってる長期型のインスリンだけに減らせられるかも？
食事前に打ってる短期型のインスリンの代わりに投薬でなんとかなるかも？
とりあえず、今貰ってるヤツを無くなるまで現状通りにはやります。
それがなくなった辺りに今後の方針が決まるかも。

そういや、体重を測った時にちょっと増量してた件を聞いてみると
2～3キロは戻る事もありえますよ。
とのことで、現在67キロ

血糖値以外の項目で入院時に高めの数値だった悪玉コレステロールも下がってた。
食生活を根本から見直した成果が少しづつ出ている様子。

で、次回の検診は2週間後の18日なのですが、もう12月も後半なので予約がギッチギチｗ
ってことで、予約枠を諦めて午後2時～4時の外来フリー枠に来て下さい。とのこと。
というわけで忘れないウチに会社に電話して、次回の通院は18日の午後ですので、最悪午前中は現場出来ます。と伝える。
糖尿病と発覚してから入院もしたし、今後も通院するので、月に２～３日は休まなきゃならんのだが
それはそれで仕方がない。
糖尿病になったのにトラック買っちゃって大丈夫か？って思ったが、
買わずにボロ車にリース代を払い続けることを考えたらリース代のかからない自分所有の仕事車を買ったことは良かった・・・・・・と言える日が来るんだろうか。


今日の晩御飯は鍋にしてみた。
野菜ならいくら食べてもカロリーはそんなにないので野菜中心で。
鍋ってウチには片手鍋しか無いんだけど、土鍋って無いんだよなー
使い捨てのアルミ鍋を使うってのも考えたが、せっかくなら一人鍋用の鍋買うか。
と、ディスカウントショップへ。
5.5号の土鍋が500円位、アルミの16ｃｍの鍋が800円くらい
せっかくだからIH対応のアルミの方を買おう。
ってウチはガス火だけどね（IHの卓上のは持ってるけど使ってない）
家に帰って寄せ鍋の素を入れて、一番小さいパックの豚こま肉94グラムを入れて、その後にスーパーで売っている鍋野菜パックを投入！
モヤシも1袋投入！
1番下に肉があるので、上の野菜を食べないと肉が出てこない健康鍋ｗ
しかし、豆腐を買ってくるのを忘れたので、ちょっと物足らなかったなー

せっかく鍋を新調したので、今年の冬は野菜鍋をちょいちょいやるかなー？

あ、野宿オフの時も野菜鍋にしよう。
アルトオフの時のカップラはローカロリー春雨焼きそばを入手済みｗ
とりあえずコレで乗り切ろうｗ