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2014年04月24日 イイね！

肉が離れた

月曜の朝、家の階段を降りた時に一段踏み外して左足を付いた時、ブチッと云う嫌な音が体の中を伝わって聞こえ、ふくらはぎから伝わる痛み。
そう、『肉離れ』やっちゃいました。
近くの外科医院に行くと診断結果はやはり肉離れ。
痛みが引くのに1週間、完治は6週間との事。
水曜までは痛みがあってまともに歩けないので、会社も休み安静にする。
すると、水曜の午後あたりから急激に痛みが引き始め、松葉杖をつきながら歩行可能になった。
今朝は杖なしでも歩けるまでに回復。
ただし、かかとをつけると筋が伸びて痛いので左足はつま先立ち。
会社帰りに、スポーツ用品店でふくらはぎ用のサポーターを購入。
早速装着すると、痛みが軽減されかかとをつけて歩ける様になった。
この分なら日曜のMMC10はどうにか参加出来そう。
AT車でよかった。
Posted at 2014/04/24 21:25:30 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記

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