浪漫のブログ一覧

2022年が始まったと思ったら今日は早くも1月の晦日に...

毎日☃が降り続きそれと共に除雪も略毎日でした＾＾；























一昨日は珍しく青空が広がった村上でしたが一日中と言う訳には行かず
☀☁☃が目ま苦しく変わる日でした＾＾；













新潟で仕事をしている妻が今実家に戻っています

新潟市内もここのところオミクロン株感染者が増えて妻の勤め先は休館になり
この先の目途が立つまでは出勤を控えているところです











冬の間は散歩も侭ならない話を知人にしたら使っていないルームバイクを
譲ってくれました♪

なので毎日体力維持の為に20分×3回を自分のノルマとして負荷を掛けながら
漕いでいるところです＾＾













幹線道路には毎日凍結防止剤＆融雪剤を撒く車が走っていて私の🚙は真っ白です

先日あまりにも塩カルの汚れが酷いので洗車をしたのですが次の日には
何処を洗車したのかと思う程に見たくない程の汚れでした（笑）

☃が降らなくなるまではあまりSHUTTEに乗らない方が良さそうですが
時々は動かしてバッテリー上りを防がないとですね＾＾












昨日は岩船港直売所に鮮魚を買いに出掛けてみたのですがやはり海が荒れていて
鮮魚の入荷がありませんでした

無ければ食べない...
それがこちら流と言うか他のモノでタンパク源は補っているところです＾＾













村上では鮮魚の他に地物の新鮮な野菜がJAやスーパーで手に入るので
コロナに負けない体つくりの為にも毎日食べているところです

今は芽キャベツやオータムポエム（アスパラ菜）が旬なので毎日食べています


村上市の昨日のコロナ感染者数は3名でした
村上の人は結構三密や消毒・マスク着用などに徹底した対策をしているので
他の市町村から見れば少ないくらいです

私も1月は埼玉に戻りませんでしたが2月は三回目のワクチン接種や税務申告等で
どうしても一回は埼玉に戻らなければならず憂鬱なのですが絶対に貰わない様
出来る限りの対策をしてこの危機を乗り越えたいと思っています

みん友の皆さまもどうぞどうぞ気を付けて日々をお過ごし下さいます様

2022年もあっと言う間に大寒に入りました
村上では毎日☃が降り続いていて雪掻きが朝の日課になっています

道路の両側は除雪された☃の塊がどんどん道幅を狭めているので日常の移動は
SHUTTEではなくN-WGNがフル稼働です＾＾；










予定では今日25日に埼玉へ戻る筈でしたがここのところのコロナ感染再拡大で
まん延防止等重点措置が出されている中での移動は自重した方が良いだろうと思い
村上に居る事にしました

3月始めには都内で演奏会があるのですがこの状況下では果たしてどうなるか
全く先が読めない状況です＾＾；















昨年の後半は体調を崩した事もあって毎日摂る食事をもう一度見直し
医食同源で食生活を徹底的に改善する事にしました

その効果でBMIは平均値になり血圧も問題無くなりましたが血糖値＆Ha1cは
相変わらず高いのでこちらは日々の食事でこれ以上高くならない様にしないとですね

冬の間はどうしても運動不足になるので買い物などで歩ける範囲は🚙を使わないで
出掛ける事を心掛けています











村上には管理栄養士さんと保健士さんが経営しているランチCafeがあるので
OPENしている日のお昼にはそこに出掛けています

バランスの良いランチだけでなく栄養・健康相談なども気軽に出来るので
私にとっては医師にも優る強い味方になっています＾＾













とある日の夕食です
昨年の7月に断酒宣言をしましたがそれは今でも続いていてまずは夏まではと..
村上は野菜や鮮魚など美味しい素材が豊富にあるので上手に使わないとですね＾＾
















我が家の息子（♂パピヨン）も3歳になり増々ヤンチャで毎日走り回っています
その仔の為にもまた生業をこれからも続けて行く為にも健康に気を付けて
楽しい人生を歩んで行きたいですね＾＾

皆さま　新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します

最近はすっかり村上の人になっている感じで昨年12月は埼玉に戻る事も無く
年末年始と村上で過ごしています







村上の六斎市...

年末の市では正月を迎える為の鮭や花などが並ぶ露店で毎年賑わうのですが
今年は露店の数が極端に少なく買い物客もまばらで淋しい限りでした

昨年は鮭が獲れずいくらも数の子も高値で露店で出せる価格では無いとか...

















昨年の暮れからは連日かなりの☃が降り続いています
毎日除雪が欠かせず除雪車も昼夜を問わず走り回っています










そんな中ですが昨年の暮れから今年の三が日に掛けて村上の茶処「九重園」さんで
箏・三絃の演奏を依頼されて演奏して来ました

コロナ禍で長く演奏が遠のいていただけに漸くここに来て少しづつ
動き出した感がありますがここ数日で感染者増加のオミクロン株が
気になるところです＾＾；











昨日は妻が新潟から帰って来るので裏の駐車場の除雪を約2時間掛けて行いました
始めは良い運動と思ったのですがこうも毎日除雪が続くと腰や手首の負担が..＾＾；








SHUTTEも数日除雪をしないとこんな感じです
これからも暫くは☃マークの並ぶ村上なので冬日の青空が見られるのは
まだ先になりそうです＾＾；