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チアシード


美容と健康に良いとしか知らなかったけど、
インスタのフォローさせて頂いてる方の情報から
ネットで調べたら、うつ病にも良いらしい…？

そしてダイエットにも向いてるらしく
高栄養食品？
まずは試してみます



チアシード自体は無味無臭で、ゴマより細かいチアの種（シード）

ドリンクやヨーグルトに混ぜて摂取
食事に混ぜても良いみたい

チアシードは水分を含むと膨らむので、空腹感も抑えられそう


ここで注意
チアシードも様々な業者が販売しております
オーガニックな物もあれば、そうでない物も！

購入の際はよく吟味を
※宣伝ではありません





こちらは蒟蒻ゼリータイプ

ぶどう味を選んでみました


効果があるといいな…

仕事も恋愛もダメな英雄の平凡な日常はある日突然、終わりを告げる…。
謎の感染によって人々が変貌を遂げた生命体ZQN(ゾキュン)で街は溢れ、
極限のサバイバルが始まった。果たして英雄は生き延び、英雄(ヒーロー)になれるのか!?




うーん　原作は知らないのだけど、劇場で鑑賞

この作品はR15＋指定　なので　内容はそういう系です（どういう系？？）


この作品の撮影は一昨年の２０１４年６月〜８月なんですね　約２年前…　１Mcoupé手放した頃だ⤵︎

公開が今年まで時間がかかったのはおそらくVFXでしょうか？


有村架純さんが「映画　ビリギャル」の撮影はこの作品の後、
長澤まさみさんが「映画　海街diary」もこの作品の後に撮影だったようで

そんな情報を知り、意外でした　どうでも良い情報なのですが＾＾；

不幸の手紙　が届く…

今年はついに１５%増税…

ますます１M残しとけばよかったと痛感＞＜

３２もいつまで持てるかなー（涙）


増税勘弁してほしい

フレンズ　ブルーレイ　コンプリート　パッケージ



アメリカのオークションサイト ebay で落札したのが、先月の４月１３日

当初の配達の予定は２０から２５日となっていた　しかし、２５日を過ぎても商品は到着しない＞＜

出品者（セラー）はイギリスなのだが、使う配送方法が、ロイヤルメール　の　スタンダードシッピング
Royal Mail International Standard (Small Packets)

ロイヤルメール社は日本で言うところの、日本郵政みたいなところ

ただ、配送の扱いについては評判が良くない…入札の際にも嫌な予感はしてた


（※案の定、荷物は本日５月２日現在でも届いてない）


４月２６日から２９日にかけ、セラーとメッセージ交換して、商品が届かないのでキャンセル・返金の流れに…

翌日、返金の流れとなった

この支払いにはPayPal社が間に入ってるので、ペイパル社からも異議を申し立ててもらった


商品がセラーからちゃんと発送されたかも不明
発送してても、書き留め発送をしてないらしく、追跡番号がないので商品の所在が分からない

ペイパル社の電話担当者は落札から、ひと月は商品の到着を待って欲しいと言われたが、
ここまで遅いのはとても考えられない

良く、南米やアフリカなんかでは配達が遅れるのは情報として知ってますが…


オークションサイトebayを利用の際は商品発送の詳細をしっかりと確認した方が良いでしょう


結果、イギリスからの商品はキャンセルで、Amazonからの購入（英語パッケージ物を見つけた）

しかし、ドラマを見て英語の勉強を始めるも…
ストーリーの展開の速さ　トークの速さに、日本語字幕でも内容を追っていくので精一杯＞＜


英語の習得には前途多難です

私が生まれる前の曲なんだね

ラジオで聞いて良いなと…歌詞も良いね　良い歌だ　






明日に架ける橋（Bridge Over Troubled Water）


When you're weary, feeling small
When tears are in your eyes,
I will dry them all

君が疲れ果て、途方にくれて
涙さえ浮かべていたら
ボクがその涙を拭いてあげる

I'm on your side
When times get rough
And friends just can't be found
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down

ボクは、いつも君のそばにいるから
辛いとき、友達も見つからない時
ボクが橋となって
激流の中に立ち尽くす
君を救い出してあげるよ

ボクが激流に身を投げ出し
橋となって、立ち尽くす君を
救い出してあげるよ

When you're down and out
When you're on the street
When evening falls so hard
I will comfort you

君が挫折し、希望を失って
一人街を彷徨い
つらく寂しい夕暮れを迎えた時は
ボクが君を慰めてあげるよ

I'll take your part
When darkness comes
And pain is all around

暗闇が訪れ、苦しみに包まれた時も
ボクは、必ず君の味方だよ

Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down

激流に架かる橋のように
この身を投げ出してあげる

激流に架かる橋のように
この身を投げ出してあげる

Sail on silver girl
Sail on by

さあ、立ち上がって！（無限の可能性を持つ少女）
前に向かって歩き出すんだ！

Your time has come to shine
All your dreams are on their way
See how they shine

暗闇が去って、輝く時が来たんだ
君の行く手には、いくつもの希望がある
みんな輝いているだろう？

If you need a friend
I'm sailing right behind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind

友が必要な時は、振り返ってごらん
いつも君の後ろにボクがいる

激流に架かる橋のように
君の心の支えになってあげるよ

そう、激流に架かる橋のように
君の心の支えになってあげるよ