リファレンスのブログ一覧

もう５年近く走ってないニョー　＞＜

ランニングが出来てた頃が懐かしい

↑の画像のしと…いい姿勢ね

先日購入したトレッドミルが店頭に入荷
軽トラで早速引き取り…早速自宅内へ設置（６０ｋg大物を運ぶの疲れた）

ちょっと使ってみて…これはやはり良い
ランニングシューズを洗って室内運動に励もう

と言っても、体調イマイチなんだわなぁ　ぶわっ！(´；ω；`)

年末年始…体調不調なリファレンスです
年始早々に寝て曜日が続いております＞＜；

そんな不調を脱却すべく、運動すべく、
知人が使ってると聞いた、トレッドミル
５万でも相当使い勝手が良いらしく…

重い腰を上げて実機にて試走…
思ってた以上にしっかり、しっとり動くので即決購入

納期は約一週間…早くこないかな？

店頭引き取りにて…軽トラで取りに行きます（爆）

ランニングが出来る体に戻れるのはいつだ？

ランしてる人を見ると…羨ましい

まずはウォーキングからの出発だろうけど…

ショボン…(´･ω･` )…

心身を崩し、投薬から早数年…
３年の月日は私の生活を様々替えつつ

お陰で体系もすっかりまんまるに

ちょっとした運動でもするともう目眩…
下手をすると倒れそうになる…

ウォーキング＆ランニングを本格始動して
日々体の変化を楽しみつつ爽快な日々…

あの頃が懐かしい

人生の中で生きてるって感じがしたのが丁度あの頃

それから半年後には右肩落ちのグラフを描く様な落ちっぷり

今は焦らずまずコンディションを整える事、
日常生活が問題なく過ごせる事に徹し、
如何に健康が幸せな事か…再認識


もうあの当時の様に日々のランニング１０ｋｍ前後は出来ないだろう
しかしあの頃の楽しい気持ちだけは取り戻すべく何か始める事が大切かと

時にサボる事も大切…人生もそう

アパシーにならない様に、前に進めればそれでいい…
夢や目標をイメージして理想論だけではなくより現実に近づくべく…

そう考えると楽しくなってきた（＾＾）

時には立ち止まり、時には迷い…そして前進

大事な事はなにか？　

健康と家族…そして友人…この世界の全て…

落ち込んでなんか居られない
同じ時間を過ごすなら人生楽しく過ごし笑って進みましょう♪