ポンティーのブログ一覧

今日はももクロちゃんの映画“幕が上がる”を見てきました。
メンバーがみんな適役でそれぞれの個性が出て良かったな～。

ほろりときました。
青春っていいな～。

舞台挨拶でメンバーが全国行脚していますが、先週ここの映画館にも来ました。
会社休んで先行舞台挨拶行くべきだったかな…



観終わった後に、近くの叙々苑で焼き肉食べました。
初叙々苑。高いけど美味いしサービスも良い。
やっぱちと高くても美味いものがいいや。




低糖質+ココナッツオイルダイエットやって3週間。
インスリンさえ出さないようにすれば、肉、魚、野菜、チーズ、油やカロリーはがっつり取っても大丈夫ということで続けているのですが3kgほどやせました。58.5kg→55.5kg。
お腹周りの脂肪が気になったのと、糖尿病予備群と診断されていたので始めてみました。
これ結構効き目ありますね。食べて痩せられる。
いろいろ調べるとごはんは糖質の塊なんですね…確かにがっつり食べてたら糖尿になるのかも…

肉食べた後にまさかのデザートがありました。
抹茶チョコレートでコーティングされたアイス。
これは毒だ…結局食べましたけど…　久々のアイス美味い…

ラーメンが食べたい…
取りあえず腹筋が割れるまで続けるかな～