じだのブログ一覧

健康診断終の結果にがっくりし､体重計買って毎日記録を付けて１ヶ月。始めてから今日現在で4.6kg落ちました。おなか周りもすっきりし､ベルトの穴も小さくなりました。

途中､横ばいの状態が続き「やめようかな～」と思ったりもしましたが､なんとか頑張りここまで来ました。こんなに気にし続けたのも生まれて初めてです･･･
毎回､夕食後１時間位に計る事により､自然と夕食の食べ過ぎにストップがかかるようです。記録を残すのも３日坊主にならず効果ありです。

昨日食べ過ぎて一気に増えましたが､今日必死に頑張り､なんとか一昨日と同じ69.4kgまで下がりました。
BMI 24.4になりとりあえずの目標は達成しましたが､次は65kgを目指して頑張ります!!

走行距離　635.4km
給油量　 　53.37L (128円/L)
実燃費　　 11.91 km/L
表示　　　　11.9　km/L　

来月からガソリンまた値上げらしい･･･
燃費良くても通勤に使うので距離数多く､結構こたえます。

嫁の職場と1km程度しか離れていませんが､通勤時間帯が違うのでいっしょに通勤､とはいかず､往復40km弱の距離を２台で通っています。無駄ですね～。

今日は今年度２回目の日曜参観日。道徳の時間でしたが･･･おもしろくない･･･
小学生の参観日とはこんなものでしょうか。


さて､この１週間の私の体重､1.8kgの減でした。ビリーはやってません。

間食をしない生活をしてると食べなくても何の支障もなくなってしまいました。が
気を良くして昨日はアイスを､今日はポテチを食べてしまいました。たまにはいいでしょう。
この１ヶ月お酒も飲んでいません。こう暑いと冷たいビール一杯でも飲みたい気分ですが･･･週１回くらいならいいかなと思い始めました。

やってみましたスポーツカー占い。
あなたをスポーツカーに例えると…

インプレッサでした。う～ん大好きな車だ。妻子が無ければ購入候補になっていたかも？
(新型はチョット…)

● あなたは皆がもてはやすものを素直に好きになれない、ちょっぴりひねくれ者。けれど大切なことを見抜く力はずば抜けているでしょう。他人の意見を尊重しつつ、自分を信じることができれば、きっと大成功できるハズ。


…大切ことを見抜く力は全くありませんが､かなりひねくれていると嫁からは言われます。

ヤフオクに出品してしばらく音沙汰なかったブツが落札された。のはいいが､計３回こちらから連絡するも何の連絡もないままもうすぐ３週間。始めての経験。
いくらなんでもと最終警告の意味で本日「取引ナビ」＆メールにて連絡するがメールが届かなくなっていた…あらま
アドレスは携帯で評価２の方でした。もう削除してもいいんでしょうが…
取引なくても落札行為あれば５％取られるのだろうから…買う気ないなら落札するな！と言いたい。額は少なくてもムカつく～　L(ﾟ皿ﾟﾒ)」