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イイね!
2023年04月14日

肺がんは治療が難しすぎる、予防が最も重要だ


肺がんを予防するにはどうしたらいいのでしょうか?


肺がんを予防するためにできる最も重要なことは、タバコを吸い始めないこと、タバコを吸っている人はやめることです。副流煙を避けることです。他人のタバコ、葉巻、パイプから出る煙を副流煙といいます。自宅や車内を禁煙にしましょう。


肺がんの自然な予防法とは?


肺がんの予防(ホリスティック)


野菜や果物でお腹を満たす フラボノイド、β肺癌標靶藥-カロテン、リコピンなどの抗がん物質を多く含む食品を多く食べることで、肺がんのリスクを下げましょう。


肉や魚は慎重に選びましょう。


喫煙にサヨナラする。


ビタミンB群の恩恵を受ける。


肺がんを予防するための食事はどのようなものがありますか?


新鮮な果物、野菜、全粒粉を適量食べるようにするとよいでしょう。ベリー類、深緑色の野菜、オーツ麦、魚など、抗酸化物質が豊富なものが多くあります。抗酸化物質のサプリメントは、がんの予防に役立つことは示されておらず、時には健康を害する可能性もあります。


肺がんの7つの兆候は何ですか?


肺がんの最も一般的な症状は以下の通りです:


咳が止まらなかったり、ひどくなったりする。


血や錆びた色の痰を吐く。


胸痛は、深呼吸や咳、笑ったりすると悪化することが多い。


嗄声(させい)。


食欲不振。


原因不明の体重減少。


息切れ。


疲労感や脱力感。


肺がんの4つの原因とは何ですか?


タバコは肺がんの第一の原因です。肺がんは、他の種類のタバコ(パイプや葉巻など)の使用、副流煙の吸引、家庭や職場でアスベストやラドンなどの物質にさらされること、肺がんの家族歴があることでも引き起こされる可能性があります。


肺がんの原因は何ですか?


肺がんの危険因子としては、タバコの喫煙が第一に挙げられます。米国では、肺がんによる死亡の約80%から90%がタバコの喫煙に関連していると言われています。


肺がん予防になる果物は?


他の果物と同様に、梨にも強力ながん予防成分が含まれている可能性があります。実際、478,000人以上を対象とした研究では、リンゴや梨の摂取量が多いほど肺がんの発症リスクが低いことが示されています(47)。


注目の記事:


肺がんは、実は予防できるのです! この3つのフレーズを覚えておくと、多くのがんを「止める」ことができます


肺がん罹患率は依然高く、治療よりも予防が重要、まずはこの5点から


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Posted at 2023/04/14 15:16:18

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