ささいっちのブログ一覧

１ヶ月ほど前から、ダイエットと言うか、体力づくりと言うかを始めました。

内容は、毎朝のランニングと寝る前の腕立て伏せ、あと白米をちょっとだけ減らすことです。

ランニングは、最初はウォーキングから始め、少しずつ走る量を増やしていき、今はウォーミングアップとクールダウンのウォーキング+RUN３０分って感じです。

腕立て伏せは５０回。

１ヶ月ちょいの効果は、-3kgちょい

年内にあと5kgくらいは行きたいですね。

目標と言うか、ご褒美にタイチかhyod辺りのツナギを検討中(リバウンドの抑制狙い)。

さて、成功しますかね？

朝、KSRで先日地図で見つけた良さげな道に行ってきました。

あいにく昨日の雨でwetだったので、下見程度です。

やっぱ地図上ではわからなかったんですが、結構勾配があって、KSRでは上りがきつかったです。
それよりも、今の時期は枯葉とかイガグリがころころしてて、先日の台風の大雨の影響か砂が流れてる箇所もありました。
でも、コーナー自体は回り込んだ低～中速コーナーでコースを覚えれば、膝摺りが楽そう(^^)

来春に再チャレンジかな？といったところです。

いつものコースも所々wetだったので、またまた、駐車場で８の字で練習して、帰ってきました。


帰宅後、しばらく休憩して、NSRでぷらっと。
NSRに乗り換えると、何もかもが軽くて、最初は戸惑います(笑)
KSRのつもりで、キックすると確実にすかって弁慶を打ちます…
アクセル、ピックアップも軽く、加速、倒し込みも、何もかも軽いです。

でも、どちらにもいいとこがあり、共通で楽しいのでOKです。


と言いながらも、バイクの任意保険の年齢制限特約がなくなって、去年より１万円近くUPしたので、
125ccへの乗換えを考えてたりして…

ジャズドリームの帰りに桑名に寄って、晩御飯。
久しく行ってなかったホルモン焼のはやし田さんへ(^^♪




まずはビール

カルビ

ホルモン＆上ミノ


ここには焼肉のタレがありません。
でもここの味付けは、タレをつけなくてもおいしいです。
もちろん、お肉もホルモンも最高でーす！

久々に満足しました～(^^)

午後から行ってきました。

ランニングシューズを新調しました。

前から、リーボックのZIG TECH、気になってたんですよね～

めんどくさくなる前に、マクラーレン編(笑)

なんといってもバトン、今シーズン、レッドブルより大幅に車が劣る中で、確実に速いですね。
安定感が凄いです。

今シーズンでバトンの印象が凄く変わりました。

去年までは積極性にかけると思ってましたが、今シーズンは行くとこと引くとこのメリハリが利いて、しかも速い。

優勝、おめでとう！！！

開幕から、今の車だったら、ここまで大差にはなってなかったでしょう。

次はハミルトン。

今シーズンは、なんかもったいないポカが多い気がします。

もうちょっと、見てれば避けられた接触が多すぎる。
チャンピオン争いをしてたら、もっと違ってたのかな？
今後の待遇にもひびきそうな最近の・・・


今年は独走でチャンピオン決まってしまいましたが、残り数戦は混戦を期待してます(^^)