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  5. 謎の…脇痛！！！ [cc_butter]
イイね！
   
2017年01月31日

謎の…脇痛！！！

謎の…脇痛！！！ アタ………………














朝起きると、腹筋上部と脇腹に痛みが！



毎週 日曜日にボートチームで体育館トレーニングを継続していますが、



今までに無かった痛み…



なんやろな〜



日曜日の練習を振り返る…



サーキットトレーニング…



バレーボール…



バドミントン…



あっ！



そういえば…



最後に、フラフープやったな〜



小学校の頃流行りましたねぇ〜







当時は運動オンチだったので触れる事もなかったのですが…



試しにやってみると…



オッ！



できた！



調子に乗って輪を2つ…3つ…



増やしても案外いける！



やってる本人はできた事でご満悦なんんですが…



周囲は爆笑！



必死の形相で腰をグラインドしていた様です！



ちょっとやりすぎましたかね〜



すぐに必死になることが玉に傷！



極めれば、こんな事も！笑







1000円以下で購入できるので、思わず買いそうになってしまいました…



イカン！ イカン！
(*^o^*)








ブログ一覧 | ボート | 日記
Posted at 2017/01/31 07:24:23

   

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この記事へのコメント

Pogi大佐
2017年1月31日 8:35
おはようございます。

私も子供の頃フラフープやってました(^^♪

大流行しましたね(^^♪
年齢がバレバレですね・・・汗）

コメントへの返答
2017年1月31日 8:57
おはようございます。

コメントありがとうございます。
小学校の体育館倉庫に置いてあったので…
チョイと拝借！
昔できなかった事も意外とやれるもんですね〜
でも…
ほどほどが宜しいみたいですね！笑
盤嶽
2017年1月31日 9:01
毎日の業務お疲れ様です

過ぎたるは及ばざるが如し,このひと言に尽きますね。
コメントへの返答
2017年1月31日 12:08
こんにちは。

コメントありがとうございます。
ツイツイ…
熱くなってしまいましたねぇ〜
小学生の女の子は、鼻歌まじりにやっていましたが、おじさんは鼻息荒く必死でした！
kurt183
2017年1月31日 23:18
こんばんは、ずっと運動オンチです^ ^;

腹筋に効くと言う事は、くびれができそうですね!

コメントへの返答
2017年1月31日 23:28
こんばんは。

コメントありがとうございます。
フラフープで検索すると…
出てくる出てくるダイエット！笑

夏まで続ければ…
くびれ確実！
かもね…

個人差があります…(*^o^*)

   

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