赤ちゃんに鼻アレルギーがある場合はどうすればよいですか？

鼻アレルギーは、子供の呼吸器の健康に深刻な影響を与える局所アレルギー反応です。症状の発症時には、従来の抗アレルギー療法に加えて、正しい食習慣を守ることも非常に重要です。どの食品がより役立つかについて話しましょう。

果物や野菜をもっと食べましょう。

果物と野菜は生活のより一般的な構成要素であり、赤ちゃんの成長と健康に大いに役立つビタミンとミネラルが含まれています。特に果物や野菜にはビタミンCが多く含まれています。人体に入った後は、免疫系の健康を効果的に維持し、鼻粘膜の損傷部分の回復に役立ちます。

ブドウ、カボチャ、ほうれん草、トマト、小さな菜種、ブロッコリーなど、ビタミンCが豊富な果物や野菜を適切に補給することをお勧めします。補完的な食品を持たない赤ちゃんは、果物や野菜をジュースや飲み物で飲んで、体の水分補給や栄養素を補給鼻敏感藥。

全粒穀物をもっと食べる

粗粒穀物には、赤ちゃんの健康に役立つビタミンAや食物繊維などの栄養素が大量に含まれています。ビタミンAは、LGA免疫因子の活性を高め、LGEを介したレベルを下げるのに役立ちます。食物繊維は、乳児の腸内でのプロバイオティクスの繁殖を促進し、乳児の腸の代謝機能を改善し、腸の健康を維持します。

乳児の成長中に粗粒を適切に補給することは、免疫系の発達を促進し、局所アレルギー症状を改善するのに役立ちます。一般的に、子供に適した粗粒は、キビ、ソバ、トウモロコシ、オーツ麦、大麦などです。あなたの体が必要とする栄養素を補うために、固形食品で乳児用の全粒粉のお粥を調理することができます。

プロバイオティクスサプリメント

プロバイオティクスは人間の免疫機能の重要な部分であり、T細胞の分泌を調節し、アレルギーの体質を改善することができます。一般的に、プロバイオティクスは食事から摂取することができます。しかし、アレルギーのある乳児には腸内プロバイオティクスが深刻に不足しているため、食事の摂取だけではプロバイオティクスの活性と量を保証することはできず、アレルギーの体質を改善することは困難です。

したがって、乳児には、乳児の腸に必要な13種類のプロバイオティクスを含む抗アレルギープロバイオティクスを補給することをお勧めします。腸に入った後は、T細胞の調節を効果的に刺激し、Th2免疫を低下させ、鼻アレルギーを和らげることができます。アレルギーによって引き起こされる症状。

健康的な食事は、乳児の鼻アレルギーの改善に効果があります。人生のアレルギー性体質を調節し、赤ちゃんの腸に欠けているプロバイオティクスを補い、体質を調節し、鼻アレルギー症状を和らげるのに役立つ食品を赤ちゃんに与えることをお勧めします。最後に、私はすべての赤ちゃんができるだけ早くアレルギーから解放され、健康で幸せな子供時代を過ごせることを願っています。