チーム練習会。

今朝は天気予報どおり朝から暖かかったんで、春の装いで自転車のチーム練習会に出席しました。
何名かは冬装備で参加していましたが、さすがに汗だくで走ってました。
今日はつわものがいたんで心拍は常に180台後半でしたが、呼吸は思ったほど苦しくなく、好調な走るが出来ました。

写真は道の駅おばあちゃん市・山岡の大きな水車です。
結構有名らしく、いつ行っても車が満タンです。

今日走ったコースは、店から道の駅らっせい三郷へアップアップしながら行き、阿木回りで岩村駅へ。そこから山岡を通り瑞浪に戻る、全工程76㌔で走行時間2時間50分、Ave.26.4㌔ってとこでした。