一ヶ月ぶりの練習会。

わくわくどきどきしながら参加してきました。
この一ヶ月、またいですらいないんで、体力的に心配でした。
みんなは今月末のリッツのレースに向けて結構テンションあがってます。
僕のほうは今日は完走が目的なので前半は特に我慢の走行でした。

コースは、店～釜戸駅～恵那境の境橋～竹並～竹並橋～大井ダム～蛭川博石館～蛭川周回コース～博石館～大井ダム～恵那駅～らっせい三郷～三郷郵便局～釜戸郵便局～店

距離は約80㌔でした。
蛭川周回コースで調子に乗って踏んでしまい、帰り道では完全に売り切れ状態でした。

スタートからゴールまでは3時間50分、
平均速度は25.9㌔。
最高心拍は196bpmで平均心拍は155bpmといったところです。

一応6月のレースに出るつもりでこれから追い込んでいきたいと思ってます。

それにしてもきつい練習会でした。