ロード夜連

スタートが少し遅くなって、9:30頃になってしまいましたが、先日と同じコースの延長25キロです。
時間は57分半位で少し縮めましたが、今日はライトがしっかり充電できてたので下りでもスピードが乗ってました。

ちなみにこのコースの積算登坂高度は325ｍです。
上り坂の高低差をだけを足し算した数字ですが、ちょっとわかりにくいかな。
ポラールなどのサイクルコンピュータを持ってる人なら解ると思いますが。

処理場の坂の下りでは、この前の練習会でやった白線スラロームを取り入れてみました。

夜のロード練習は判断力がつくので結構レース向きなんですよ。

気温もちょうど良く、とても気持ちよく走れました。