このまま皆勤目指すか。

今日もしっかり乗りました。
ケイデンスは100で設定。
昨日も負荷をかけたので、
今日は疲れをためないために軽い負荷で回転も極端に上げずに。

やはり平日に乗っておくと日曜の練習会では足が軽いので余計気持ち良いですな。
この冬はしっかりトレーニングになりそうです。