あかんとくのブログ一覧

今日は事実上の練習会復帰戦。 おまけに怪我をしてから初めての実走トレーニングです。 先週と同じく、 練習会の前に接骨院に行ってリハビリ。 やはりまだねじり方向が固く、 痛みもあります。 集合時間に間に合うよう、 テキパキとやってもらいました。 さあ、 いよいよです。 とにかく今まではローラー台 ...
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今日は一日大忙しでした。 朝は瑞浪の現場に直行。 その足で土岐のお客さんのとこで打ち合わせ。 そしてそのお客さんの実家へごあいさつ。 そんでもって病院にリハビリに行こうと思ったら、 最初の現場から呼び出し。 それを済ませてリハビリへ行き、 さらに多治見へ展示会訪問。 ダイキンのかわいいおねいさんに ...
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車輪を替えて踏みが軽くなって静かになったこともあるんですが、 少しづつ長い時間踏めるようになってきました。 今日は50分踏むことができました。 負荷も少しづつですが上げています。 こんどの日曜は練習会に出ようと思っていますが、 天気はどうなんでしょうね。
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お店に預けておいたコスモスの後輪ですが、 ハブがお亡くなりになっていたそうです。 修理するより安い車輪を買った方がえーそうで。 きっぱりあきらめました。 今夜は昨日より少し長くて、 45分頑張りました。 やっぱ車輪が静かなんで、 不毛地帯も話がよく聞こえて、 あっという間でした。
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眠くてたまんない。 完全に活動停止です。 おやすみなさい。
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今日は40分頑張りました。 日曜の練習会の時に、 コスモスの後輪がゴリゴリ言うのに気付きました。 どうやらハブかフリーの爪が悪いようです。 代わりにアンブロッシオの手組に替えてるんですが、 ローラーに乗ってみると、 こりゃ静か。 ホントはこんなに静かだったんだ。 すっかりローラーがうるさいんだと思 ...
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昨日は久しぶりにはしゃいだおかげで、 今日は心地よい筋肉痛です。 どこが痛いってわけじゃないんだけど。 運動したって感じです。 今日は休養日。 すっかりうたたねしてしまいました。
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いやー、 ほんとに久しぶりに外で乗りました。 8月16日の落車以来ですから、 3か月ぶりです。 ポラールのデータを見てもらえばわかると思いますが、 ほとんどローラーです。 初心者の女の子と一緒だったので、 道路は住宅街を軽く周回した程度。 やはりまだ恐怖感がありますね。 左手はねじれに弱いようで ...
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明日は練習会に顔を出してきます。 まだロード練習には怖いんで、 お店の前でローラー練習してきます。 ってことで、明日の準備。 昨日もらってきたスプロケをアンブロッシオを手組にセット。 センサー用のマグネットをつけて、 タイヤに空気を入れてっと。 楽しみ楽しみ。
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腕の伸び側制限角度が5度くらいになりました。 5度と言っても伸びないのは変わらないので、 左右のバランスがとりにくいんです。 ロードのレースポジションとしては肘角110度くらいなんで、 支障はないけど、 まだ少し怖いな。 なかなか負荷が上げられませんが、 4番で35分、 頑張りました。
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