あかんとくのブログ一覧

今日はチーム練習会の予定でしたが、 あいにくの雨が朝から降ってました。 平日に乗れてないだけに、 雨だからといって休むわけにはいきません。 雨でも家の中でがんばりましょう。 先週の練習に味をしめて、 ネットブックでyoutubeを見ながらのローラー練習。 ヤッパこれはいいですね。 あっという間の1 ...
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と言っても、 たいしたことはないんですが。 今日はチーム練習会の日ですが、 朝起きたらひどい雨。 午後からは仕事が入っているので、 雨がやんでも走れません。 そうなりゃローラーですよ。 ってことで、 ローラー練習の新兵器導入です。 ローラー練習の永遠の課題は、 いかに飽きずに長時間踏むかって ...
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もう昨日になってしまいましたが、 チーム練習会に参加してきました。 朝はやけに心地よい目覚め。 何でかというと、 寝すぎてしまったんです。 要するにお寝坊さん。 慌てて準備をして藤岡の役場へ車を走らせました。 何とか出発時間には間に合いました。 まだまだ気温は低く、 腕の痛みも感じます。 ここ２週 ...
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ここ２年ほど、 仕事は内勤で一日中いすに座ってます。 筋力の落ちる事落ちる事。 先日も練習会のときに、 監督から、 『お尻が下がってる』 と指摘されてしまいました。 そりゃ当然でしょう。 ここ２週間も自転車に乗れませんでした。 今日は日曜練習会。 まだLSDの時期だから、 何とか付いて行けるように ...
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今日は愛妻が会社の忘年会で帰宅が遅くなりました。 返ってくるころを見計らってローラーに乗り始めると、 予想通りの時間に帰宅。 そのまま続ける予定でしたが、 愛妻の一言に引っ掛かり、 一気にやる気をなくしてしまいました。 15分。 せっかくやる気だったのに。
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日曜の練習会に向けて、 今日も頑張りました。 55分。 足が軽くなってるのか、 負荷が軽くなってるのか。 まあどっちでもいいけど、 調子よく踏めます。 明日も頑張ろう。
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夜連をするのがうまく日課になってきました。 今日は帰りが少し遅くなりましたが、 40分頑張りました。 昨日の疲れはまだあるんで、 力まないようにくるくる回す感覚で。 調子は悪くないなあ。 あとは横にだけ割れたおなかを・・・
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今日はチーム練習会。 先週思ったより踏めたので、 今週はとても楽しみでした。 行先は矢作ダム周辺。 藤岡の役場まで車で移動した後、 70キロほどを走りました。 信号が少なく、 割とフラットな地形なので、 イーブンペースで走るには最適です。 豊田にある某ショップのチームもここで練習しています。 今 ...
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明日は町内の忘年会で夜連ができません。 したがって今日はどうしても乗っておきたかったので、 帰りが遅くなりましたが、 ローラーを踏みました。 なんとか45分。 今週はよく乗りました。 明日は日曜の練習会に向けて休養です。 ほんじゃ年賀状やろっと
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今日はちょうど1時間。 しっかりローラーを踏みました。 後半はケイデンスも95以上で調子よく回りました。 練習会が楽しみです。 ところで年賀状、 皆さんもうすませましたか？ 僕はいよいよ切羽詰まってきました。 さてとやるか。
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