あかんとくのブログ一覧

ここ最近、 ちっとも自転車に乗れません。 お陰でおなかは出る一方。 怖くて体重計に乗れません。 そんなことも言ってられないんで、 ちょっと測ってみました。 体重：68.5キロ 体脂肪率：18.8パーセント 骨格筋率：33.8パーセント 基礎代謝：1,600kcal うーん、 ぎりぎりセーフ ...
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昨日の練習会も出席できなかった。 徹夜明けすぐだったんで、 さすがに体調に自信なし。 どうやら仲間は来週の鈴鹿に向けて、 順調な仕上がりを見せてるらしい。 こっちは仕上がりどころかまともにスタートさえできてないのに。 自転車は乗れば乗るほど結果が数字にでるスポーツだから、 その逆もよくわかる ...
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あららら、2日もサボっちゃった。 理由は仕事。 店舗の改装工事が始まり、 既設部分の取り壊しを。 当然音と振動を出すので夜間作業となった。 初日は夜7時からスタートし、終わったのが翌朝5時。 昨日は7時にスタートし、終わったのが12時。 たった一日昼夜逆転しただけなのに、体内時計は完全に狂って ...
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昨日の夕方、 我が家から目と鼻の先のパターゴルフ場で、 愛妻とその両親とでパターゴルフを楽しんできました。 愛妻ははじめての経験だったらしいんですが、 いわゆるビギナーズラックってやつでしょうか、 やってくれました。 ホールインワン。 こりゃホールインワンコンペをやらなきゃ。 パーティーもね ...
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旅行から帰って給油に行きました。 走行距離は445.4キロ 給油量は44.8 ってことで9.94キロ/リットル。 初めて10キロを切りました。 昨日の旅行途中に給油。 そのあとは高野山までの登り40キロくらいのワインディングを時間稼ぎにちょっと回し気味に。 前を走るプレミオもそこそこいいペ ...
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昨日と打って変わって好天の二日目。 まずは潮岬の灯台へ向かいました。 途中橋杭岩によると、 愛妻とその両親は子供のようにはしゃいでます。 小さなカニやヤドカリを捕まえて大騒ぎしてました。 潮岬灯台を気持ち良く見学したあとは、 串本海中公園へ。 コレが思ったより面白く、気持ち良く泳ぐ魚たちに歓声 ...
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熊野古道散策の旅の途中での給油になりました。 勝浦から高野山へ向かう途中です。 走った距離が495.6キロ 入ったガソリンが45.6リットル ってことで、10.87キロ/リットルです。 4人乗車、前半戦は高速使用です。 もちろんエアコンはフル稼働なんで、 こんなもんかなあ。
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予定を30分送れて出発。 陸の孤島、紀伊半島へ向かいました。 勢和多気まで高速を走り、 あとはひたすら国道42号です。 渋滞の可能性も考えて早めに出発したんですが、 コレが思わず順調。 お昼頃にはついてしまいました。 ぱっとしない回転すしでおなかだけ満たし、 那智の滝へ。 朝から降ったりやん ...
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明日から熊野詣に一泊で行ってきます。 今日は昼からその準備。 ますはガラスコーティング。 プレ君は全面を。 ジーノ君はついでにフロントだけコーティング。 夕方庭木の潅水ついでにプレ君とジーノ君を軽く洗車。 2台ともアクアクリスタルを施術してありますが、 水洗いでもつるっと汚れが落ちます。 長時間 ...
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今日、愛妻の両親が我が家にやってきました。 去年の夏に続いての訪問です。 出発は午前3時半。 到着はなんと午後1時半だったそうです。 ってことは、10時間！ ホントにご苦労様でした。 明後日はお楽しみの南紀への旅行。 ゆっくりくつろいでいただきます。 こっちにいる間は庭のお手入れをしてくれるそ ...
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