あかんとくのブログ一覧

午前中はしっかり雨が降ったので、
チーム練習会はお休み。

それでも乗っておきたくて、
夜のロード練習に行ってきました。

今日から長袖長ズボン。
スタートは思ったより寒かったですね。
武並までの往復と市内周回を少し、
合計33.2キロでした。
1時間10分の実走行時間、
アベレージは28.2キロ/時間ってとこ。
少しずつ踏めるようになってきましたが、
やはり半年間のブランクはなかなか埋まりませんね。

ちなみに気温は7度ほど。
やっぱ寒いわ。