あかんとくのブログ一覧

やっと練習再開しました。
小手始めに軽くインターバルを取りながら、55分踏みました。
心拍も170ちょっとまで上げて、ケイデンスを100以上キープで。

まずまずのスタート。

週4日を目指して頑張ります。

写真は自転車室(と言うとかっこいいけどほんとはただの倉庫)。マイホームを造るに当って、どうしても欲しかった部屋です。

扇風機はローラー練習には必需品です。(真冬でも)

普段は晩酌はしないんだけど、何となく缶ビールを一本飲んだらうまっかったんです。

が

目が！鼻が！

そうです。花粉症にアルコールは大敵。
一年ぶりなんで、すっかり忘れてた。

涙はぽろぽろ出るわ鼻は詰まっちゃうわ、大変です。

お風呂に入ったら少しは楽になりました。
これからは気をつけなくちゃ。

自転車を始めてからず～っとほしかった、車内積載用の固定台をとうとう買いました。
ラウムもアテンザも立てて乗せるのは微妙だったんで、今まで二の足踏んでたけど、プレマシーならオッケー。

2台二人は確実に行けるでしょう。

なんと言っても車が一台買えちゃうような自転車ばかり乗せるから、できるだけ室内じゃないと心配で(-_-;)

昼からは、とっても天気が良かったんで、マツダに行って洗車しました。
スチームがあるんで、楽チンです。

ついでに道の駅どんぶり会館に行って、プレ君のプロフィール用写真を撮ってきました。

いまどきの(といっても一年前)携帯電話のカメラはきれいに写るんで、気楽に写真が撮れます。

まるでコラージュしたかのように撮れました。

はじめてのかあまネタです。
うちの猫は完全室内飼いなんですが、お外に遊びに行く猫と違うところがここ。

肉球はもちろんプニプニなんですが、肉球周りの毛が外猫みたいに自然に切れることがないんで、伸び放題なんです。

ほんとは切ってあげると滑らなくていいそうなんですが、可愛いし、手触りがいいんでそのままにしています。

なかなか写真を撮らせてくれなかったんですが、今日お昼寝中にやっとパパラッチしました。