あかんとくのブログ一覧

今日もローラーに乗ることができました。
自分の決め事としては、
30分以上踏むことと決めてるんだけど、
ここが峠になってる気がします。
今日は30分過ぎた時点で、
もう少しだけ頑張ってみようという気力がありました。
結果、
40分。
昨日、
一昨日と比べてたった5分だけど、
この5分が大きな壁。
この5分頑張れるってことが、
すごい進歩だと思います。
左腕に体重を少しずつ掛けるようにしてますが、
さすがに2カ月以上使ってないと、
すぐにプルプル震えてきます。
でも使わなきゃ回復しないもんね。
さあ、
明日も頑張れるかな？

ベーションが上がってきました。
特にローラー台練習は景色が変わらなくて飽きてしまうんで、
乗ろうと思うまでが大変。
一度休んでしまうとなかなかその気になりません。
レーパンに着替えなきゃいけないし、
自転車出さなきゃいけないし、
靴もはかなきゃいけないし、
ケータイのテレビをセットしなきゃいけないし。
ヨーイドンから結局10分くらいかかっちゃうんだもん。
でも、
二日続けると、
少しづつテンションあがってきます。

今日も35分踏みました。
やっぱり軽い負荷でケイデンス90以上で。

今日はローラーを35分。
先日と同じように軽い負荷で。
ケイデンスは90以上をキープしたんだけど、
25分くらいで足がつりそうになりました。
やっぱしいきなりはしゃいじゃダメみたい。

日曜は午後から星ケ丘へお買い物へ。
メインは僕の誕生日プレゼント(だそうですが)。
もう一つの目的は、
エスティ・ローダーのクリスマスコフレ。
化粧品の詰め合わせお買い得セットってやつです。
金曜に発売されたばかりです。
口紅4本分くらいのお値段で、
その他もろもろ、
もってけドロボー状態の破格値です。
毎年恒例で購入しているんですが、
さっそくお店に行ってみると、
なんと売り切れ！
いやーんばかーんとショックを受けていたら、
再入荷があるとのこと。
先払いで予約して事なきを得ました。

肝心な僕へのプレゼントは、
前からほしかった帽子です。
赤西君が最近かぶってるようなやつ。

もう一つの目的、
王将での食事は、
今日も大混雑であきらめました。

今日は月に一度の町内の寄り合い。
と言っても、
一杯飲んで他愛のない話をしながら交流を深めるだけなんだけど。
普段晩酌をしない僕は、
けっこう楽しみだったりします。
この寄り合いも、
思い起こしてみればすでに10年くらい参加しています。
昔住んでいた町内の集まりなんだけど、
引っ越した今も、
変わらずお付き合いさせてもらってます。

あー、
忘れてたけど、
今日は僕の誕生日。

おめでとう、
自分。