あかんとくのブログ一覧

昨夜急に亡くなった叔母の通夜に行ってきました。
と言っても数え年で90歳の大往生。
ホールでの通夜でしたが、
悲しみに暮れるものでもありませんでした。

しかし、
戸惑ったことがいくつか。
所変わればと言いますが、
隣の市というだけでずいぶん風習が違います。

なんだかお棺に干し柿を入れるらしく、
手配を頼まれたんですが、
手に入れるのに大変でした。

今まさに干したばかりのシーズン、
スーパー関係は当然まだ商品がありません。

そこで和菓子屋さんへ。
ここら辺りで有名なお菓子ですが、
干し柿の中に栗きんとんが入った物があるんです。

それをゲットして事なきを得ましたが、
本当に少し離れただけで風習が違うなんて大変です。

明日は朝から出棺、火葬、葬儀と、
一日会社を休んでの出席です。

寒くなってきましたが、
まだまだ外で走れます。
ちなみに気温は日曜の夜と同じで7度～8度。
当然長袖長ズボンですが、
体が温まれば少し汗ばむ程度です。

少しずつ調子も上がってきました。
今日走っていて気がついたのがペダリングのロス。
どうやら下死点に到達する前に引き足になっているようなんです。
こりゃ踏めずに疲れるわけだわ。

早速意識して踏みこんでみましたが、
なかなかいい感触。
巡航速度が維持できるようになってきました。

膝の下死点とクランクの下死点がずれてたんですね、
どうやら。

ってことで33キロを1時間10分で走りました。
計測比較区間ではアベレージが2キロほど上がりました。

問題はおなかの肉。
下ハン持っての巡行は息が苦しくてだめです。
緊急課題かな。

先週は一日休んだだけの自転車練習。
今日は仕事で帰りも遅くなったんでお休みして休養日にしました。

写真は愛妻が大事に育てているお庭の花たちの仲間の菊。

食卓に飾られているんですが、
やはりこんな花を見るとやさしい気持ちになります。

いつも家事に頑張っていてくれる愛妻に、

多謝。

午前中はしっかり雨が降ったので、
チーム練習会はお休み。

それでも乗っておきたくて、
夜のロード練習に行ってきました。

今日から長袖長ズボン。
スタートは思ったより寒かったですね。
武並までの往復と市内周回を少し、
合計33.2キロでした。
1時間10分の実走行時間、
アベレージは28.2キロ/時間ってとこ。
少しずつ踏めるようになってきましたが、
やはり半年間のブランクはなかなか埋まりませんね。

ちなみに気温は7度ほど。
やっぱ寒いわ。

明日雨が降る予報なので今日乗っておこうというたくらみです。
沖縄組は現地に向かったので、
留守番の人だけですが、
朝まだ道路が濡れていたので一人ドタキャン。
結局集まったのはチーム員は僕だけ。
あとはゲスト一人と土曜練習組一人の合計3人でした。

とりあえず三郷へ。
ゲストは先週の鈴鹿のトロッフェバラッキで3位になったそうで、
まだ体が軽そうです。

何とか付いていこうと努力はしましたが、
結局最後の坂で置いて行かれました。

らっせい三郷でしばし休憩の後、
各自ばらばらに。
ゲストはインフルエンザの注射を打つために帰宅、
土曜練習組は往路を引き返すそうで結局ここからは一人。

せっかくなので久保原の峠を越えて山岡周りで帰りました。

やはり一人の峠越えはさみしいですね。
ひたすら自分との闘い。
文字通り重い体を引きずりながら何とか超えました。

そしてそのままノンストップで山岡の道の駅まで。
先週のサイクリングとは違いそこそこ追い込んだペースを維持しながらです。

せっかくなので日本一の水車をバックに愛車の写真を撮ってみました。

あとはいつものコースです。
サボろうかとも思いましたが、
ポン太坂も頑張って超えました。

あとは店に戻り、
夜連コースを少し走ってゴールです。

結局距離は58.8キロ。
アベレージは25.8キロ/時間
でした。