すいまぁのブログ一覧

普段もかなりの頻度で仕事帰りに飲みに行ってるのに今月は更に忘年会がプラスされ、その結果プールにもかなり足が遠のいています（≧∇≦）

当然体重も増え続け、このまま正月に突入したらヤバイ事になりそうなのでここは一念発起して挨拶回りついでにランチタイムを返上して千駄ヶ谷の東京体育館に乱入??

ちなみに聖地の辰巳のプールは今週は大会開催中で一般利用不可でした(^^;;



片道５０メートルのプールは低速、中速、高速コースと分かれてます。
センターの高速コースを見ると、冬休みに入った水泳部の学生やパワフルにバタフライを泳ぐ強者がいたので、ヘタレの私は無難に中速コースでスイム開始(^_^)v
ホントは低速コースでもいいんですが女性が沢山いたので小心者の私は近寄れませんでした（≧∇≦）

シャワーをしっかり浴び、身を清めてからスイム開始??
最初の２５メートルはとても気持ち良かったのですが徐々に息が上がってきてターンする頃にはバテバテ(^◇^;)

結局３０分以上泳ぐ予定があえなく２０分で撃沈(￣O￣;)
これじゃあダイエット効果もあまり期待出来ないです（涙）

でもお腹すいたから今から速攻でランチ食べよう?っとd(^_^o)

皆さん、年末年始の暴飲暴食にはくれぐれもご注意ください??