すいまぁのブログ一覧

今朝は青空が広がり空気もひんやりしてジョギング日より。いつも通り５時に起床し、水分補給をたっぷりしてから６時前に自宅を出発。ウォーキングと軽いストレッチの後いよいよジョギング開始。毎回心拍数計測用のセンサーを胸にベルトで装着して、走りながら腕時計でモニターしてます。ただこのセンサーの感度が微妙で、たまにとんでもない数字が表示されます。今朝も走り出していきなり190。この年になると死ぬほどダッシュしても絶対出ない数値だから誤作動とわかりますがきちんと計測してくれないと着けてる意味がないので困ります。そのうち安定して目安の12125前後をキープして気持ちよく完走。タイムも40分弱で普段通りなので体調もまずまずの証拠(^-^)v
さて今日も仕事頑張りますか!

週２回を目標にしてるジョギングですが朝から雨の為今日はパス(^_^;)アスリートではないので残念ではなく、むしろ「本当は走りたかったんだけど、雨だから仕方ないじゃん」的に内心雨を歓迎ムード(^∇^)
ただ昨日もさぼったので明日は決行の予定!
ちなみに先週は無事に２回走れました。
写真はジョギング時に装着してる心拍計付き腕時計とアタッチメントです。
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ほぼ毎週土日のどちらか１日はドライブしてます。
昨日は快晴でドライブにはうってつけ。早朝ジョギングをしてから８時前にカミさんと愛車で出発。本日のメインは久し振りに宇都宮餃子を食べる事宇都宮出身の友人が言うには、宇都宮餃子には２つの人気店内があり、市民の間ではみんみん派か正嗣派かに二分されるとか。私はどちらも好きですか、派閥を問われれば正嗣派です。
さて時間的に余裕があるので自宅からは一般道を利用して開店１時間前の１０時ちょっと過ぎに直営店の鶴田店に到着。既に一台新潟ナンバーの車が先着してましたが、やはり人気店ですね。快晴の為、紫外線が苦手なカミさんを車に残して１人で入り口で並びました。先着の新潟の２人組女性とも会話が弾みあっという間に開店時刻。その時には開店待ちの行列が３０人位に店内はカウンター席のみ２０人ちょっとなので開店と同時に満席です。
さて正嗣のメニューですが本店とその直営店は焼き餃子と水餃子のみ！ライスはもちろんビールもなしです。味はもちろんですがこの潔さで私は正嗣派なんです。したがって席に着いて開口一番｢トリプルぷらす水餃子ワン｣を２人づつ!待つこと１０分ちょっとで熱々の焼き餃子３人前と水餃子が目の前に並びました。早速パクつきましたが、何回食べてもここの餃子はホントに旨いです。下味もほとんどないんじゃないかなと思えるほどシンプルな薄味で、絶妙な焦げ目のついた皮はパリパリ。これだからなん皿でも食べれてしまうんですよ。水餃子もスープ自体は味がないので自分好みに醤油とお酢、ラー油で調整します。焼き餃子とは食感がガラッと変わり、皮がプリンプリンでツルリと喉を通って行きます。夫婦揃って２０分で完食満腹になり大満足です。帰り道は一般道を往きとは違うルートを選んで帰りました。途中おやつを食べる為に足利市の大麦工房ロアに立ち寄り。ここは工場直営店で各種スイーツのイートインが出来ます。カミさんはケーキ２つ、私は１つオーダーして無料サービスの珈琲と共に美味しくいただきました
この後無事に１７時頃帰宅。充実して楽しい１日でした

前回は関越道を途中で下りて、赤城山頂→R17経由で三国峠越え→魚沼市の肉処バッファローでｺｼﾋｶﾘ&ﾚｱｽﾃｰｷのﾗﾝﾁまで。
さてここからのドライブですが実は今回唯一の目的がありまして、それは以前食して感激した長野地方の名物のおやきを食べる事。これにはカミさんからの強いリクエストもあった次第。ですのでコースはUﾀｰﾝ気味にR117に出て十日町→津南町を経由して目当てのおやきを売っている｢道の駅さかえ｣に14時前に到着。ここのおやきの特徴は普通焼くところを蒸している事。だから野沢菜等の具はもちろん皮も柔らかくて熱々をその場で食べれます。今回も夫婦で仲良く違う種類を注文してｼｪｱしましたがｱﾂｱﾂを美味しくいただきました。こうして少し早めのおやつも済ませ後は特に目的もなく自宅方面へのドライブです。道なりに野沢温泉や小布施町に立ち寄り少し散策。小布施には初めてでしたが落ち着いて風情のある街並みが良かっです。このまま近くのインターチェンジから上信越道で帰路についてもいいのですがまだ１６時過ぎなのでもう少しドライブを楽しむ事に。そこで菅平方面にハンドルを切りました。道も時間的にも空いていて、ペースも上がり気分爽快のドライブ(^∇^)菅平には若い時に仲間とスキーに来た事もあり懐かしくなりました。そのまま下山して東部湯の丸ICに出て、一路自宅まで上信越道→関越道を利用して帰りました。帰宅は８時半過ぎ。ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝも多く少し疲れましたが充実一杯のドライブでした。
走行距離550ｷﾛ、平均燃費13.1ｷﾛ。

皆さんはサングラスって車に常備してますよね？私ももちろんそうしてました。でも今月から父が乗らなくなったアリオンを２回目の車検のついでに自宅に引き取り乗ることに。すると当然サングラスがないので必要と思われる時は自分のCクラスから毎回持ってくる事にしました。ところがこれって案外忘れてしまうんですよ。運転が短時間なら我慢できるのですが昨日のように日射しが強い時の運転には必須ｱｲﾃﾑですよね。そんな訳で仕方なくサングラスを購入。車一台増えたら出費も増えましたでもこれで車２台に常備出来て良かったです(^^)v
ちなみに私は近視に乱視も混じってるので度付きです。