こっそり走行のブログ一覧

最近いろんな方の所を拝見してますと、ダイエットの文字が目につきます。

やはり皆さん、健診結果が気になるお年頃。

では、ダイエットとは何でしょう？

一応理系なので、「ダイエット」の定義を決めないと気持ちが悪い（笑）。

私のダイエットの定義は、「体脂肪率を減らす」事であります。

一時流行のキャベツダイエット、やってみました。
昼、夕食前に、キャベツ４分１～６分の1を食べる。
簡単ですね。

確かに、体重は０．１トンから８０Kgまで落ちましたが、風邪引きまくり、胃腸炎貰いまくり、
で挫折しました。
免疫能が相当低下していたと推察されます。

で、ここで上のMy定義「体脂肪を減らす。」ためには運動するしか無い！
と、一念発起し自転車通勤を始めた次第です。

始めて見ると、意外に快適、風が気持ち良い。
暑くても、走ってる間は結構涼しい。
冬のほうが辛いです。（冬はどうしてもさぼりがちになりますが・・・。）

まあ、１１月か１２月に健診がありますので、
デコンペッ太的、１年のライフサイクルは、
４月～健診までははダイエットに邁進、
で、健診をクリアー
１月から放蕩生活
で、４月に戻る。
こんなサイクルを繰り返しています。

Indiana FWAさんに「嫁に風船人間」と呼ばれているとコメしましたところ
「そうは見えない」とお返事。ありがとうございます。

駄菓子菓子、今はダイエット期。

実は私、DVWCを装備しておりまして　
注DVWC（デブ　ヴァリアブル　ウエイト　コントロール）

７５－８５Kg/５－１２月　７５－９５ｋｇ/１－４月
と言うカタログスペックであります。

１年のうちで膨らんだり、縮んだりを繰り返しておりますのが「風船人間」名の由来であります。
チャンチャン

今日の１枚です。

左から、BMWヘルメット。

帽子、優れ物のハイテク素材のヘルメットクーラー軍用品であります。
航空自衛隊岐阜基地のPXで購入。（made in Chinaが玉に傷）

パンツ、パールイズミ、お尻の赤い物体が自転車インデュースなEDを防ぎます。

上着、パールイズミ、袖が取れて半袖にもなる優れもの。

今年は、冬を越すためにモディを考えています。

クルマネタでなくすいません。
くれぐれも皆様、無理だけはなさらぬ様。