ゆきこちゃんのブログ一覧

先週はお当番で今日は祝日なので今日までお当番(笑)

ちょっと今回の当番は疲れちゃいました(笑)
とある曜日…帰宅しパジャマに着替えカレーライスを食べた始めた瞬間…電話鳴る(T^T)⇒走る≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
とある日…帰宅途中電話鳴る(T^T)急がない話…そして帰宅後同じ所から鳴る(T^T)ほぼ同じ内容(･д･)ﾁｯ

久々に慌ただしい感じでしてね|･ω･*)？
そのせいかわからないのですが…木曜日の夜中にふっと目を開けると「やべぇ…💦揺れてる…」数年に一度くる謎の目眩😵‍💫当番だし仕事休めないからと思い気のせいと思いまた目を閉じて開けるも揺れる(T^T)やばいなと思いつつ眠りについて目覚ましが鳴って目をゆっくり開けたら「大丈夫っぽくね|･ω･*)？」ってちょっとベッドでゆっくりしてたらぐわぁ~~~んって(´；ω；｀)こりゃマジヤバめと思いつつもやっぱり仕事は休めないのでしばらくベッド落ち着かせて、今なら大丈夫そうなタイミングで起きて動けるうちに動いて準備して仕事へ(笑)もうここまで来たら気合い(笑)
だけどやっぱり調子が悪く夜もストレッチしようと横になろうとしたらまぁ揺れる(笑)

さすがに三連休当番だしちょっと怖いなって思い金曜日に病院行ってきました(笑)
先生には忙しいんでしょ|･ω･*)？疲れてるんでしょ|･ω･*)？まずはこういう時仕事しないでゆっくり休むのがいいんだよ|･ω･*)？と(笑)ひとまず当番明けるまでの分を処方して頂き…そしてなんか調子悪く頭も痛かったのでロキソニンも飲んだらあらまぁ～少し調子上がってきて金曜日頑張っちゃいました( ´∀`)ﾊｯﾊｯﾊ

そして歳を取ると色々不調が出始めてきてキツい😵💥

実はですねぇ…私…前にもブログ書いたのですが17日が年１の最大イベント「健康診断」です(笑)
毎年どれだけ自分が不健康か突きつけられる日…



ヨガマットというものを買っちゃいました(*´∇｀)
この間ヨガに行ったことと続くかどうかわからないけどストレッチに少しハマっちゃいまして(笑)
そしてストレッチし始めてからどれだけ自分の体が硬いのか思い知らされております(笑)

昨日も相方様にこの足のストレッチやってるんだ❤ってYouTube動画見せたら「お前…絶対こんなに足開かないし真っ直ぐならないよね((´∀`*))ヶﾗヶﾗ」ってバカにされてましたが…いいんです私今ちょっと楽しいんです…気のせいかもしれないけど効果出てるかなぁ|･ω･*)？って思う部分もあるのでポジティブな気持ちで(笑)

と言うことで一応食事にも気を使いつつ…(笑)食べることが好きなので制限しすぎるとストレスになるだけなので基本大きな制限はかけてません(笑)

ということで不安な日曜日…………( ・∇・)

お昼…

人生二度目の


かつや(笑)地元に出来たのです…



ダイエッターなのでヒレカツ丼とサラダのセット🥗
もちろんサラダは先に食べて…ヒレカツ丼…………諸事情により半分以上残して退店💦
まっ色々あります(笑)

その後は相方様の家に戻り


リアのドラレコ設定(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(笑)

無事に|･ω･*)？(笑)取付も終わり担当ディーラー行ってお昼が不発だったのでお腹が減ったので早いけどディナーへ…………



……|･ω･*)？|･ω･*)？(･д･)ﾁｯ
こっちはホット烏龍茶(笑)体は冷やせません(笑)



ニヤニヤ(*´艸`*)来た瞬間ずげぇニヤついてしまった(笑)見ただけで美味しい確定(*´ч`*)

だけど私はひたすらアレを待つ…でも食べたいので大根とワカメをつまむ……(笑)でも来ないのでパクッと❤美味しいけどわたし的にはもう少し〆ていた方が好みかなあ^ᴥ^♡




そしてとろサーモンとたち天:.* ♡ゎー\(°´˘`°)/ーぃ♡ *.

でもまだあれが来ない(笑)絶対1番に来るともって頼んだのに(T^T)(笑)

まずとろサーモンは置いておいてたち天についてるししとうの天ぷら争奪戦開始💣
実はししとう大好き人間でお弁当に必ずししとうを炒めたものを持っていく程(笑)

一度ゆきちゃんが避けたのにちょっと目を離した隙に取られ(T^T)そして相方がとろサーモン食べている間にししとう強奪しお口の中へ(˙👄˙)(笑)

そしてやっと私のメイン



大根サラダ(笑)
これ来た瞬間刺身たち天そっちのけで食べ尽くす(笑)(笑)一応相方にも分けてあげましたが(*´∇｀)

完食してとろサーモン食べて美味～(*´༥` *)❤❤



串物❤
豚精、サガリは相方様、ゆきちゃんはササミ梅(笑)ここでも少しでもヘルシーに( ´∀`)ﾊｯﾊｯﾊ



馬刺し❤❤



2杯も濃いめのレモンサワー飲んだ…(･д･)ﾁｯ

お支払いも済ませ酔っぱらいの相方様を送り届け…帰宅後ストレッチ(笑)

お風呂入り体重測定……「(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(笑)」日曜日なのにしっかりキープ‎(*•̀ •́)و✧(笑)

さらに寝る前のストレッチも開催(*´ω｀*)

あと１週間…



納豆キムチがいいと聞けば買い足し(笑)
ご飯食べる前にいいらしいとか(笑)
キムチに至ってはお母さんが嫌いなので懇願して購入許可を得て(笑)



そして基本甘い系を飲まない私ですが仕事中たまに欲する時があるので野菜ジュースで補給してみようと購入してみたり…必死=͟͟͞͞(ಠ益ಠ=͟͟͞͞(ಠ益ಠ=͟͟͞͞(ಠ益ಠ)(笑)

ひとまず明日から当番も解放されるので夜のウォーキングも再開(笑)


１週間頑張るぞ٩( *˙0˙*)۶

って早速明日昼から担当先で勉強会あって札幌からの美味しいお弁当貰えるんだなぁ……(´▽`*)ｱﾊﾊ

でも和食系だから大丈夫っしょ………きっと(笑)


そして相方様にはまた次の日曜日私のダイエットに付き合わせたいと思います(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ

また色々ボロクソに言われるんだろうなぁ…(笑)