ヒロニョのブログ一覧

いつも行っているショップのオリジナルステッカーを貼りました。

その店で、何か施工した人だけがもらえるステッカーです。

大きすぎず、ちょうど良い感じです♪

今日もいつものごとく、軽く３，９ｋｍコースです。

時間もいつものごとく３０分強って所です。

今週は少し疲れがたまっている気がして、余り体を動かしたくない気分だったのですが、続けることが大切だと思い、一日おきのぺーすでがんばりました。

疲れがたまっている気がするのは、なんでかな？
その辺りの原因も考えながら、来週一週間過ごしてみたいと思います。

はい、本日のウォーキングは、軽く３，９ｋｍです。

約３０分間でのウォーキングです。

今日は、あんまり気分が乗らなかったので、これくらいで止めにしちゃいました。

明日は週末なので、
あ、もう金曜日か！
今晩はがんばって長い距離を歩きたいと思います！

今日も、軽く一時間ほど歩いてきました。

歩いた距離は、やく７．５ｋｍです。

時間はかかりますが、軽く歩けている感じです。

最近は、夜が明けるのも日が暮れるのも早いので、困ります。

明るくないと、やっぱり怖いです。

走行距離　　　５．５９０ｋｍ
所要時間　　　約４５分
消費カロリー　５６７．６kcal

今日は、食べ過ぎたので、これでは消費し切れていません…