ダンパーに関する無知な疑問にお付き合い下さい。

久しぶりの投稿がこんなくだらない質問形式になってしまいましたが、無知な子羊を助けるつもりでご協力いただけると幸いです。

さて、本題ですが、愛車に取り付けたKONI SPORTSがそろそろ、4年4万キロを迎えようとしています。明確な性能低下はまだ体感していないものの、近い将来にはリフレッシュを考えなければいけません。
そこで、このダンパーを取り付けた際のショップの店長の言葉が蘇るのです。
『これは、減衰調整式だから、ヘタってきたら減衰を上げればOK』
当時もセールストークだと思って、聞き流しましたし、今でも半信半疑です。
しかし、50%は買い替えやオーバーホールしなくて済むかもという気持ちがあるのも確かでして(笑)
今回、皆様のお力である程度の、『自分なりの（ダンパーリフレッシュの）方向』を決めたいのです。

果たして、ヘタリ気味の減衰調整式ダンパーは減衰を上げる（硬くする）ことで、性能回復出来るのでしょうか？
自分でも、100％の性能回復ができるとは思ってませんが、
1.　全くの嘘、性能は回復しない。
2.　多少はマシになる。
3.　厳密には違うけどシティドライブ程度ならほぼ判らない程度になる。
4.　ほぼ性能回復出来る。

こんな4択があるとして、3か4なら、減衰調整で様子を見ようかと思ってます。
ちなみに今のセッティングは、前：最弱、後：最弱から25％固め方向です。