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  5. 昨日の事ですが・・・ [kazu@nagasaki]
イイね！
   
2023年10月03日

昨日の事ですが・・・

昨日の事ですが・・・ 昨日のことですが、先週の受診で主治医から、１００ｋｇ超えたら入院だからね。
とくぎを刺され、ダイエット週間の日々を送っております。
毎日、風呂に入る前に体重計測定をしているが、久々の低下。
昼食はラーメンのみｗ



カロリー低めのお気に入りの袋めん



キャベツと白ネギを具材にしました。



麺の湯で時間が１分３０秒ととても短いので、具材は水の時から投入。
沸騰したら乾麺を投入しますが、45秒ぐらいで麺をひっくり返すこと←これ重要

今日からビリー隊長に入隊しましたが、5分で断念。
とりあえず明日は1セットまで行けるよう頑張りたいと思います。
なまった体にはハードでした。ｗｗｗ
ブログ一覧 | 食べる・飲む | 日記
Posted at 2023/10/03 10:50:49

   

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この記事へのコメント

魚屋おやじ
2023年10月3日 11:46
人の事は言えませんが……

ヤセましょう'`,､('∀`) '`,､
コメントへの返答
2023年10月4日 22:49
身長を加味してくれればとおもいますが・・・それはダメみたいです。

   

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「夏ですね～♪ http://cvw.jp/b/265617/48517464/」
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