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腰痛（ようつう, Low back pain）とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す一般的な語句。

腰痛はその期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には改善され、40-90%のケースでは6週間後までに完全に改善される。

任意の時点にて、人口の9-12%（63,200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1ヶ月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
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Wikipediaより。


15年ほど前だったか、ひどいギックリ腰をやった。
以来、定期的（約1年毎）にやってる。
整体に通い背骨の矯正を行い。
病院でレントゲンを撮り、CTやMRIにも挑戦し、椎間板にヘルニアがあることが判明した。


今年もやった、つい先日。
少しましにはなったけれど、今週末は大人しくしておかないといけないだろうなぁ・・・

とある団体の慰安旅行で長崎大分へ行ってきた。


軍艦島、船は出たけどうねりが大きく上陸できなかった。(/_;)




九州の道はいいなぁ。
宴会場と化したバスではなくバイクで走りたかった。

雨は降るし、なんやかやと用事があってここのところリトルにもクラブマンにも乗れてない。(-_-;)

今週末も予報は雨。雨じゃなくても乗れない事情があるんだけどね。



そういえば去年の今頃は瓶が森へ行った。
俗に言うUFOライン（雄峰ライン）
※参考画像


国道194号からの道のりが結構タイトなんだけど、ここまでくれば気持ちいい。


自宅から国道194号走ってUFOライン→石鎚スカイライン→国道33号→自宅で約200kmほど。
ちょうどいいツーリングコース。


行かなきゃ！

いつ？