自由人のブログ一覧

今日は東京オリンピックの
カヌー競技の会場として使われた

カヌースラロームセンターで
カヌーを始めて3年以内の会員
準会員を対象とした
カヌー協会の安全講習会に参加


と言っても使用したのは

競技コースではなく


ウォーミングアップコース f^_^;




先ずは流れのない静水で
沈をして脱艇した後


レスキューされる練習をして

そのあと流水へ出て


沈して脱艇


からの

レスキューの練習


練習終了後はウォーミングアップコースを

自由に漕いで周回


自由人はその時間に静水で
沈をした後
自分の力でぐるっと起き上がる
エスキモーロールの練習をしたけど
うまく上がれずに脱艇 ＿|￣|○


ウォーミングアップコースと言っても
人工障害物が沢山あり
そこそこ難しくて

沈は続出


エスキモーロールの練習は１回て切り上げて
ウォーミングアップコースに出たけれど
自由人もあえなく沈❗️

ここで奇跡が‼️

ダメ元で流水でのエスキモーロール
に挑戦したら・・・

１発で上がれて
周りから
ナイスロール❗️
の掛け声が \(^o^)/

写真が無いのが残念

初めてチャレンジした流水でのロールに
成功するなんてめちゃくちゃ嬉しい‼️
♪（ｖ＾＿＾）ｖ


気分良く協会の艇庫へと
帰って行った自由人でした。