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昨日何気に出かけた際のことでした。

「そんなに熱くないなー」と窓開けて走っていたところ、なんだか頭が重くなってきて、クラッチペダル踏んだときに左足がつりそうになってきました。

脳裏をよぎったのは「熱中症かも。。」

あわてて窓閉めてエアコン全開にし、近くのコンビニに入って水買って水分補給しました。
その後はやっとの思いで帰宅。そのままダウンしました。

さすがに意識なくなるまでは行きませんでしたが、頭痛が辛かったですね。

油断してるとなっちゃうらしいので、なんかヘンな症状が出たら（いや出る前に）処置しておいたほうがよいです。

*足がつるのは典型的な熱中症の症状らしいです。