2016年09月12日
ダイエットは明日からという名の通り、私はダイエットというのを先延ばしにしてかれこれ1年が経とうとしています。このままでは、しわくちゃになってからでも先延ばしにしていそうだ。ということで、今日からダイエットを始めます。まずは、野菜ダイエット。野菜を先にたくさん食べてから、おかずとご飯を食べるというシンプルな戦法です。この戦法を取りあえず一か月続けてみようかと思います。一か月続けたら結構効果があるんじゃないかな?と思います。いや、一か月ぐらいならもしかしたら甘いかもしれませんね。あ、後間食も控えることにします。特に寝る前!お腹がすくんですけど、なんとか理想のボディを夢見て我慢!
Posted at 2016/09/12 13:58:14 | |
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