ぁゃののブログ一覧

朝⑤時に起きて，父の空散歩と一緒にスタート┏(｀・∀・)┛
ちゃんと汗だくなるまで走りました(p*´∪`q)


前からちょぃ②ダイエットやってて‥締切日？までぁと①ヵ月ちょぃだけど‥‥ぁと－③㌔｡｡｡
果たして成功するのか＼(ﾟ□ﾟ)／



頑張ります(ρ＿;)

昨日久しぶりにLOFTよりました:*:･(￣∀￣)･:*:
友達が④月始まりの手帳が欲しいってんでよったんですけど。
すっごぃ懐かしかったです(*pq・ω・)。+°
専門の時毎日のょぉに用もなぃのにぶらぶらしてたからねぇ～～ww




んで手帳見ながらうろついてたら‥‥ありました。




　　【ダイエット日記】


思わず手に取ってしまぃ即購入ですょ（ToT）
まぁ私と一緒に書いてけばぃぃかなぁと‥‥
多分私が全部書いてくことになるんですけどねヘ（´Д｀）ヘ



んで‥‥早速昨日の夜に書きました“〆（▽≦。）
朝ご飯と昼ご飯と夜ご飯。何食べたのか。
どんだけ動いたのか。
軽くなんですが食品のカロリーとかも載ってて計算してみました。
なので今日から食べるものに気をつけてゅきたいと思いました((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))

　　　今年の抱負




　　　　⑤㌔減。












だったはずなのに↓↓↓
③ヵ月たとぉとしてる今まったく変化してぉらず(ρ＿;)


②月下旬から仕事先まで歩いてるのに‥‥
(家から１駅分。約30分)
でもその歩いてるから朝ご飯食べちゃぅし‥‥
結果。食べる量が増えちゃったからかなぁ┓(●´Д｀)┏






来月ぐらぃからまた走ろぅか。まぢでwww