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慎之介_のブログ一覧

2026年06月10日

5キロペース走

おはようございます😊

最近LSDばかりだったので、けさは5キロのペース走💦

次回はキロ6分で6キロ走れるように頑張ろう🏃🏽

2026年06月07日

おはようございます😊

嫁さんが職場の同僚とイチゴ狩りに行ってる隙に嫁号を洗車&コーティングしてあげました。

Dでの半年ごとの点検時の洗車以外、自分では洗車をしないので流石に我慢の限界で…😅

今回使用したコーティング剤はCCウォータープロテクト、疎水性のコーティング剤です。

2026年06月06日

おはようございます😊

週のはじめにロングラン用にサロモンのランニングベストを買ったので2週連続でハーフを走っちゃいました〜

でも、流石に来月67才になる爺には無理だったみたいで、少しだけ膝が…😅

そんな、カッコだけは一人前だけどめちゃめちゃ遅い私です😅

2026年05月30日

おはようございます😊

けさは頑張って3時45分起きしてハーフマラソンの距離を走ってきました😮‍💨

秋のマラソンシーズンに向けての脚作りのつもりだったけど、年内にはどこかのマラソン大会でハーフ完走を目指して頑張ろう。

2026年05月23日

きょうは嫁さんに寿司屋に連れて行ってもらいました😊

「@朝日峠駐車場さん
こちらこそ、きょうはありがとうございました🙇🏻‍♂️
補修頑張ってみます。」

何シテル？ 05/17 22:29

慎之介です。よろしくお願いします。以前乗っていたS660のボンネット交換からDIYでのクルマ弄りにハマり、それ以降吸排気と車高調交換、バネ交換、車高調整、ア...

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