テンパのブログ一覧

あら　こんな所に温泉が！？

なおちゃん製作ドラム缶風呂♪
オモロ過ぎ＆気持ち良すぎ

最高でした♪


 
冴え渡るアニキ　差し入れご馳走さまでした♪
メタボ？君　「うれらむ」（笑）　　お疲れちゃんでした！
 
参加のみなさん　お疲れちゃんでした。
二日酔いもいつもより軽かったし、面白かったであります！

なんといっても　風呂付き最高でした
又　ヨロシコ～♪
 

お久しぶりの遊屋クン、いつものＫクンと岩盤浴逝ってきました＾＾ｖ
ホームでは踏み過ぎは指導が入るとの事・・・・
場所場所によって走り方は違うもんですね




K-3とGの二本だす
Gはめちゃ寒かった！！



ツルツルロックにて
最後は遊屋クンも踏んでました（笑）またヨロシコお願いします！

Ｋクンが普通？のジムニー友達を増やしたいとの事。興味のある方ご一緒しましょう♪
ご一報くだしゃい♪




・・・・１号車のふた　飛んでった＾＾；
（もちろん回収　ﾊﾞｷﾊﾞｷ）
誰かあまってないですか？ﾄﾎﾎ

あけおめ♪

タバコやめてから　右肩上がりの体重増！
１年半で+９㌔（笑）
昨年暮れに産業医から死刑宣告されました・・・ｵｵｹﾞｻですが　ｒ-ＧＴＰが
えらい事に　ｳﾊﾊ　　脂肪肝＾＾；

こんな感じ↓　　


で、医師のおすすめで始めました
「糖質制限ダイエット」

炭水化物をなるべく取らず、肉肉魚野菜卵のローテで
晩酌もこんな感じ　↓ 
 

毎日　腹一杯喰って、飲んでで・・・・・

現在　－４．５㌔　ﾀﾞｽ　　ウハハ♪　　楽なダイエットであります♪


先日　Ｅ嬢のトランスファー載せ換えも結構楽に動けた（笑）
・・・以前はしゃがむと血が止まる感じで　ﾄﾎﾎ
（まぁ　相変わらずヒザは痛いけど）

それにしても　Ｅ嬢・・・遅刻した上に作業を見てる振りしながら
コンクリの上でスヤスヤするとは・・・・恐るべしｵﾅｺﾞ（笑）
 



その後、冴え渡るお方とサテンで軽食取った時
冴え渡るナポリ大盛は大変　目に毒でありました　♪

まだまだ　寒い日が続きますが　皆様体調を崩さない様　ご自愛くだしゃい　ﾍﾟｺﾘ
 

 
 

今日こそは来年に向け、夏以降のフォトをまとめてアップ・・・・・

って思ってたけど、・・・K君と遊んで帰ってきて飲み出したら・・・・
フォト修正がﾒﾝﾄﾞｲので　暇が出来た時にします　　　ｳﾊﾊ


ｵﾓﾛかったぁ＾＾ｖ　　ひさびさにイロんなトコでﾄﾞｷﾄﾞｷしますた
無事帰ってこれてﾎﾝﾄ良かった（笑）しっかりウエイトも減ったｼﾞｮ♪
またヨロシコであります♪



疑惑のナイトから始まった一年でしたが、イイ一年でした。
夏には板車を増車
ジムニー遊びはまだまだオモロくてやめられまテン

来年はもう少しブログを増やして友達を増やしたいﾀﾞｽ♪



・・・まだ今年はイジリ収まってはない（予定）ですが

ちょっと早いケド来年もヨロシコ～♪

お疲れちゃんでした♪
サダ号、71改号迎えてのBBQに参加して来ました(^-^)/

自分的にははらみメインだったはずなのに

コケてたりして ｳﾊﾊ でもセーフ！！ﾅﾝﾂｯﾃ


サダさんも楽しまれていた様ですが
なにせ
トラブル続きで

不完全燃焼だったかもﾃﾞｽね

オイラも家帰ったらパソコン壊れてて
ゴソゴソ大変でした(>_<)
---メーカー修理ﾀﾞｽ

71号及びメタボ号のフォト無し

なにせスマホからイライラしながらのアップですので
醜かったらスミマセン

また逝きましょう！ヨロシコです♪