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天気が良いので、近所を自転車でブラブラと
走って来ました〜

今まで感じませんでしたが
うちって田舎だっていうことを実感
だって自転車で五分も走れば
この景色です

画像だとわかりにくいですが
グライダーのラジコンをやっているところを
撮影して見ました。

グライダーが気持ち良さそうに飛んでました。

グライダーを飛ばす時に翼をつかんでハンマー投げみたいに
回転して投げていたのが面白かった。

今日は定時退社して

ウォーキングで～す

某運河の海底トンネルの人道

丁度１０００ｍあるらしい

海底トンネルを歩く気分は秘密の地下道を通っているようです！！

しかも

今日は雨だったので

余り濡れずにすみました。

そして

出口の人工島からＹ猫に乗って横浜駅へ～

今日も適度に歩いて

体重も服を着て７３ｋｇ台！！

うぉ～

順調順調・・・

ＥＡＳＹ　ＴＯＮＥ　

買っちゃいました～

2日ほど履きましたが

効果ありそうです。

いつものペースで歩いていても

軽く汗が出てきます。

昨日も電車の待ち時間が20分以上あったので

ひと駅歩いたのですが、足パンパン

今日朝起きたら筋肉痛でした。

ヘルシアウォーターとの相乗効果が期待できそうです。

ちなみに

ＭＡＸ７６Ｋｇあった体重も、昨日帰宅後に７２．６ｋｇに！！

食事前のデーターですが、初めて７２ｋｇ台が見えてきました～

うれぴ～