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  5. ひもじい・・・ [脂売り]
これが私の全力全壊！
イイね！
   
2024年11月15日

ひもじい・・・

ひもじい・・・ 病院で、体重堕とす様に言われたので、

夜食我慢してるのですが、

一向に体重が墜ちません。

空腹のストレスだけが増してきます。

これだからリバウンドするんですね。

お腹が空くと、イライラする。

イライラすると胃に悪い。

胃が悪いと御飯が食べられなくなる。

ご飯を食べないとお腹が減る。

お腹空いたよ～！(笑)
ブログ一覧 | 愚痴 | 日記
Posted at 2024/11/15 18:32:47

   

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ダイエット 体重が落ちない ひもじい
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この記事へのコメント

筆無精
2024年11月15日 20:19
大丈夫です。私も15〜6年前まで110キロありましたが、今は67キロまで減りました。ダイエットプロテイン飲んだり、ざく切りキャベツで腹を満たしていました。おかげさまでリバウンドせず、なんとかキープしてます。がんがりませう！
コメントへの返答
2024年11月15日 23:30
２～３㎏は墜ちるんですが、

それ以降がなかなか・・・。

キャベツは高いんで、ウーロン茶で我慢します(苦笑)

   

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