軽量化

もちろん！



ディスコ3




じゃなくて（笑）




僕の話です(・∀・)



2年前には神戸マラソンを完走（完歩？）したんですが、それからと言うもの堕落した食生活と運動不足で・・・


久しぶりに体重計に乗ったら




103.2kg





(´；ω；｀)ｳｯ…





やヴぁい。




と言うことで、4日前からダイエット始めました。



まずは食べる量は我慢せず、炭水化物をやめてます。



炭水化物抜きダイエットって奴です。



粉モン大好き大阪人にはツライ選択ですが（笑）


カワイイ娘たちの為に長生きしないとイケないし、大きくなって娘とデートするのが夢だし・・・


30代も後半になり、日々、時間と健康の大切さを感じるようになってきました。


お金も大好きですが、金持ちよりも「時間持ち」になりたい今日この頃です。