インスタントラーメンを食べ続けたら

インスタントラーメンを2017年10月15日から27日までの間に40食程食べました
1日平均的は3食です
結果、27日の夜、寝る前に風邪と似た症状に襲われました
少し横になったら異常な悪寒と体の震えが止まらなくなりました。我慢しててもらちがあかないので体を電気毛布で温めました
夜中、何回か目が覚めました
朝は異常な眠気に襲われて3度寝をしてなんとか起きれました
寝起きは凄まじい胃もたれに襲われて朝食が取れません。昼食が取れるかどうか心配です
ネットの噂では毎日食べると肝臓が悪くなったり太ったりして健康被害がとんでもないことになるらしいです
個人差はありますが1日3食も食べれば太る前に人間として大切な睡眠がロクに取れない事態になります
今日からラーメン控えめ生活をする事
にする事に決めました
ネットで調べてたら
コンビニのおにぎり
コンビニ弁当
ハンバーガー
フライドポテト
ジャンクフード
が効果があるらしいです。油成分が多くて栄養が偏る添加物だらけで体に良くないものですがラーメンの食べすぎで悪寒に襲われて寝れないよりはマシだと思ってます