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鬱病患者として再出発です

2023年11月1日
SNSと2ヶ月間距離を置いて自分なりに色々変わりました

自分の方針を思いっきり変えたら4月以降から消えてた事が戻ってきました。それが
自分の事に集中する事
何事も勢い第一
先の事は大雑把に考えて目先の事を細かく考える
自分の人生は自分で決める
時間は有限。怒りに繋がる事を考える暇があったら自分磨きをするべし
都合が悪くなって逃げるなら相手にしてから

「ひく」人生論も組み立てました
自分に必要な物を寄せる
駄目な人生論を手放す
ネットで気になったことをスクリーンショットしてグーグルフォトで検索する
メアリスケルター関連を何かと導いてたので継続
等々

単刀直入に行くと、ネット検索をしても分からない記事を残す方向性に戻しました

2ヶ月間何があったか大雑把に説明しますと
SNSは最低限の機能を残して完全停止。特にx(旧Twitter)はぱっと見ただけでは分からないように動かしてました
SNSに費やす時間を自分の時間に費やしました
他人の事は考えず、自分の事しか考えなくなりました

9月は自分自身を断捨離

日曜日は家にいて、平日は働く生活を送ってました
10月から精神病院に通うことになりました

自分バリアーを張ることにしました
具体的には自分にとって無駄な事は弾いて、必要な事しか通さない結界です

10月のある日、自分に集中してる力が身に付いてるのに気が付きました。「自分について」という問の答えは見つかってませんが、候補はこれだと思います。他人の行動、ニュースはどうでもよくなりましたら考えがある程度楽になりました

迷惑をかけますが、よろしくお願いします