2007年11月13日
１００均に行きました。時間が無かったので店内をハイスピードでお買い物。でも大型店舗の場合、品数がありすぎてハイスピードお買い物は無理でした。
本当に買いたかったものは、電気コードでありまして、どこの１００均にも無いような気がします。あった！と見つけると「何これ！」って言ってしまうほど短い電源コードで、それでは意味がありません。１～２ｍは無いとね～
で、またつまらないものを買ってしまい後悔！
ローラーマッサージャーって手動じゃん！
ちっとも効かないし、抵抗感バリバリ！しかも２１０円だったし・・・・
電源コードって実は１００円以上の単価の品だったのかな～ Posted at 2007/11/13 18:50:00 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年11月08日
最近、ビリーのＢＩＬＬＹ’Ｓ ＢＯＯＴＣＡＭＰを全くしておりません。皆やってるのかな？？？
私の場合、ただ単に、ブートキャンブをすると疲れるからやらない！というものです。
でも、ビリーバンドじゃ物足りないので、３８０ｇ×２のウェートがついたビリーバンドもどきを１６８０円で購入。
実際、使ってみたところ、手の甲の部分がバンドの付根の部分にこすれてイズイし痛いです。
んー！
まあ、いいっかー！
ビリーは、またＤＶＤを出すのだろうか？、５０００円キャッシュバックとか言って、まだ入金を確認していない！ターボジャムの分もあるので１万が入金されているはず。
でマイナーな銀行の口座を書いておいたのですが、暗証番号が分からず、明日かあさって、チャリンコで銀行にゴー！しなきゃ！
今年の教訓は、ダイエットＤＶＤは買ってもやらないと全く結果が出ない！ということです。
楽して痩せるその逆のブートキャンプですが、この夏喜んだ人は、今どうなっているのでしょう？
フルマラソンできる体力のある人でもブートキャンプはキツイと言ってます。
通販番組に出ていた体験者はブートキャンプをして変身したら、急に生意気になって効果を自慢していましたよね、ビリーは来日しても、もうただの目が可愛い黒人という程度になりつつあります。
私は今、筋肉系になるべきか？、アスリート系になるべきか？また再度悩んでおります。
これにより食べるものも、トレーニング方法も全く違うのです。
両方両立する方法は無くもありません。それは春夏秋はアスリート、秋から来春まではボブサップ！ Posted at 2007/11/08 21:10:49 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年11月08日
白菜の御浸しを作るつもりでしたが、欲が出てしまいシチューの素を入れ白菜シチューを作りました。じゃがいもを入れ、スキムミルクも入れましたがダマになり、これで美味しければ良いのですが、一味も二味も足りず、味の素に頼り、出来上がりは、とりあえずシチューのようなスープになりました。
一年を通して考えてみても、こんなにマズイ料理を作ったのは初めてです。
これは姉が新婚さんの時「味噌汁ってどう作るの？」と電話が来て、私が指導しようとキッチンに行った際、二人分の分量なのに、味噌が１ｋｇ入っており、それを薄めようと鍋が次々にサイズアップし、ついに全部捨てて翌日、「味噌汁にはダシを入れないと駄目らしい」とアドバイスした想い出に匹敵します。
今回の場合は、シチューは牛乳ベースで、シチューの素はルータイプは駄目で粉タイプを買わないと美味しく作れないことをすっかり忘れておりました。
Posted at 2007/11/08 19:45:13 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年11月08日
フィットネス器具のメンテナンスにシリコンスプレーはかかせません。今日、私の家ではフィットネス器具のメンテナンス日とし、プシュー！とやってます。シリコンスプレーはホームセンターで３９８円。
解氷ガラコのスプレーは、これは私、夏でも使ってます。買いだめしています。これが無くては視界良好はありえません。６９８円。
Posted at 2007/11/08 19:00:54 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年11月08日
コンビニでジョロキアを買いました。２倍辛いハバネロ２．０は売ってませんでした。セブンイレブンなのに・・・
タコスも辛いのかと思い買いましたがジョロキアとは比べ物になりません。
ジョロキアの辛さは後に残る感じで眠い時に食べてみたいです。
ジョロキア５１ｇ １０３円。５１ｇで２７８．７ｋｃａｌ
タコスは６８ｇ １０５円。６８ｇで３３５．０ｋｃａｌ
合計６１３．７ｋｃａｌです。
けっこうカロリーが高いです。でも辛味成分があるので体脂肪燃焼効果があるかも知れません。普通のポテトチップスを食べるよりもいいかも知れません。
Posted at 2007/11/08 18:55:35 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
１００均に行きました。時間が無かったので店内をハイスピードでお買い物。でも大型店舗の場合、品数がありすぎてハイスピードお買い物は無理でした。
最近、ビリーのＢＩＬＬＹ’Ｓ ＢＯＯＴＣＡＭＰを全くしておりません。皆やってるのかな？？？
白菜の御浸しを作るつもりでしたが、欲が出てしまいシチューの素を入れ白菜シチューを作りました。じゃがいもを入れ、スキムミルクも入れましたがダマになり、これで美味しければ良いのですが、一味も二味も足りず、味の素に頼り、出来上がりは、とりあえずシチューのようなスープになりました。
フィットネス器具のメンテナンスにシリコンスプレーはかかせません。今日、私の家ではフィットネス器具のメンテナンス日とし、プシュー！とやってます。シリコンスプレーはホームセンターで３９８円。
コンビニでジョロキアを買いました。２倍辛いハバネロ２．０は売ってませんでした。セブンイレブンなのに・・・
