hiro-kumaのブログ一覧

この記事は、【緊急告知・プレゼントキャンペーン】Holts　タフウレタンヘッドライトについて書いています。

今日は早起き！



先週末の休日出勤の代休を取得し‥家内の健康診断で、中央区に有ります‥『メディメッセ桜十字 KUMAMOTO』へ‥🚗💨



フロアは広く‥『メディカルゾーン』、『リビングゾーン』、『フードゾーン』に分けられています。

家内は受付時間の‥9:30〜の問診を済ませ→メディカルゾーンへ向かいました。



今回は‥丁度、休みを取っていた、娘も同行！

２人で‥フードゾーン横のソファーに座り‥FREE Wi-Fiに接続し‥スマホをポチポチしながら待つ事に‥📲📶

予定は３時間程で、先は長いです！‥💦

丁度、12時を過ぎた頃に健康診断も終了！

今年は‥指摘事項も無かったのだそうで‥家族共々、一安心！



ここで受診した‥家内には、

『SAKURAJYUJI KITCHEN』

でのランチがサービスされます。

娘と私も一緒に、ここで‥ランチする事に‥😃👍✨🍴




ランチメニュー‥

日替わり定食は‥５種類で各 ¥900です！

メイン‥

サラダ‥生野菜

副菜‥

① パプリカと白木耳ナムル
② レンコンとしめじの
アイオリソース
④ ひじき煮

ごはん‥雑穀米

汁物‥① あさりと青さのｽｰﾌﾟ
or
② ミネストローネ

デザート‥① わらび餅
or
② ﾌﾟﾘﾝ＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ


メイン‥

① ポークソテー 和風ソース

② 鯖の幽庵焼き

③ 鶏の唐揚げ

④ ハヤシライス

⑤ 白身魚のフライ タルタルソース

※① 肉うどん（¥600）
② うどん（¥500）

メインは上のメニューより選択出来ます。



カウンターにて‥各自、好みのメニューを頼みます。



家内は‥『ハヤシライス』

メインのハヤシライスに‥

生野菜、パプリカと白木耳ナムル 、レンコンとしめじの アイオリソース、ひじき煮のプレート

あさりと青さのｽｰﾌﾟ

デザート‥わらび餅



娘は‥『鶏の唐揚げ』

ご飯‥雑穀米

メイン‥鶏の唐揚げ

生野菜、パプリカと白木耳ナムル 、レンコンとしめじの アイオリソース

小鉢（大根の煮物）

ミネストローネ

ﾌﾟﾘﾝ＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ



hiro-kumaは‥

ご飯‥雑穀米

メイン‥白身魚のフライ
タルタルソース

生野菜、パプリカと白木耳ナムル 、レンコンとしめじの アイオリソース

小鉢（大根の煮物）

ミネストローネ

ﾌﾟﾘﾝ＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ

摂取カロリーも計算されていて‥全体的に薄味でヘルシーな味でとっても美味しかったです！‥😃👍✨🍴

このボリュームで‥¥900と‥コスパも素晴らしい！

健康診断後に‥こんなメニューが食べられれば、嬉しいし‥助かります！‥👍😃✨🍴



因みに‥美味しいカフェメニューも多品種有りますので、お勧めです！

食後‥娘がデザートを食べたいと‥

レストランに併設されている‥

MARUTUS GELATO
（マルタスジェラート）

このお店‥有名パテシエ（柴野大造氏）プロデュースの人気店でジェラートがとっても美味しいお店とか‥

昨年も食べたっけ？‥



今回は‥ストロベリーヨーグルトをチョイス！

家内と‥シェアしました。



娘は‥サクラのジェラートを‥

各シングルで‥¥400

なかなか、美味しかったです！

さてさて‥病院の予定も終わり‥




何時ものコスモスで‥食材を購入後‥帰り道で、美味しいパン屋さんを発見！



『石窯パン工房 MOSSON（モワソン）』‥美味しい石窯パンの有名店でした‥👍😃✨🍴🍞🥖



入口には‥本日のお勧めパンの紹介！



美味しそうな‥色んなパンがいっぱい！‥😃👍✨🍞🥖



娘が大好きな‥チョココロネ！

ラスト‥2個でしたが‥GET！



家内と娘は‥

２人で好みのパンをチョイス！



hiro-kumaは‥これを‥（笑）



本日のお買い上げ‥

シナモンロール
メロンパン
ナッツのクロッカン
新・明太子モッチピザ
チョココロネ

の５個をチョイスしました。

これだけでも‥軽く‥¥1110

小麦の価格も上がり‥💦

物価高なのですね！‥😢

明日の朝食or昼食にて、頂きます！

さてさて‥今日は、大人しく帰宅して‥🚗💨

夕食は‥hiro-kumaの得意な‥

お好み焼きを焼いて‥娘と家内にご馳走します！‥👍😃✨🍴

Q1.カー用品のパッケージで好きなカラーは何色ですか？ 
回答：パール
Q2.車内ケアで欲しいものは？
回答：空気清浄機
この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【新洗車ギア「ALAUNEN」】 について書いています。

※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

週末の土曜日！‥



休日ですが‥今朝は家族３人‥早起きして隣町の東区へ‥🚗💨

予約時間は‥9:45でしたが、道もスムーズに流れ‥9:25に到着！



hiro-kumaは‥先月、７回目の新型コロナワクチンの接種を済ませましたが‥

今日は‥家内と娘の５回目の接種です！

20分程、フライングしてしまいましたが‥そのまま、受付→問診も済ませて→そのまま接種して貰い→10時前には病院から出てきました。



帰り道の『すき家 熊本秋津店』にて‥久しぶりの朝食を‥



朝10時過ぎでしたが‥半分位の席が埋まっていました。



家内と私は‥
すき家のモーニングメニューは‥リーズナブルで美味しい‥
すき家の朝食メニューより‥



《たまごかけご飯朝食》のメニュー中から‥



家内は『塩さばたまかけ朝食（¥490）』を‥

ご飯、生玉子、小鉢、味噌汁、味付け海苔、塩さばの組合せ‥

これで‥ワンコインからお釣の来る‥¥490！‥👍😃✨



hiro-kumaは‥『牛たまかけ朝食（¥390）』を‥

ご飯、生玉子、小鉢、味噌汁、味付け海苔、牛小鉢の組合せ‥

これも‥ワンコインからお釣の来る‥¥390！‥👍😃✨

ご飯も炊き立て‥生玉子も新鮮！ボリューム満点でお腹いっぱいになりました。

この物価高の中‥親会社のゼンショーグループの企業努力は素晴らしく思います。



娘ちゃんはマイペース‥（笑）

『まぐろ丼』のメニューより‥

チョイス！



『おしんこセット（¥150）』を‥オプションで‥プラス



『まぐろたたき丼（¥490）』を‥チョイスしました。

家内と娘のお腹を満たして‥

この後は‥大人しく帰宅‥🚗💨

家内と娘は‥お昼からWBC予選の『オーストラリアVS日本』の試合をTV観戦！、hiro-kumaは、愛車磨き（ワックスコーティング）‥（笑）

ゆっくり過ごし1日が終わりました。

今のところ‥若干の腕の痛みは有る様ですが‥家内も娘の発熱も無く‥無難に過ごしています。

明日も休みですが‥朝からお寺のお参りに行く予定が有りますので、今夜は早めに休みたいと思っています。

10月7日でみんカラを始めて7年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞

最近は‥通勤、家族でのショッピング、家族との食事会‥たまにドライブ‥と言った様な使い方ばかりですが、これと言った故障もなく、5月末に３回目の車検完了！なかなか良い子で重宝しています‥👍😃✨

相変わらず‥洗車ばかりしてあますが‥（笑）

これからも、よろしくお願いします！