少し　復活

昨日の朝　　黄金の右足を



　　　　　　　　　　　　　　強烈な捻挫


　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　してしまい

お昼まで、痛いながらも　


　　歩行が出来ていたのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５時には、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行困難。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会社を早退するはめになりました。





帰宅時は、アテンザのアクセルに右足を乗せ　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　足首は使えないので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　膝で、アクセルワーク




ブレーキは、昔流行った

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左足ブレーキです。



　　　　　　　子供達も驚いていましたが、昔はクラッチを踏んでいたので

　　　　　　　微妙なワークは、可能なんですよね！





で、帰宅して家族に迷惑掛けっぱなし！


　　　　　　　　　　コタツに入るのも一苦労！

　　　　　　　　　　　　　　　　　トイレは、歩腹全身！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お風呂は、妻に介護状態！


今日は　

　　　　　　　　　　　朝から寝っぱなし

　　　　　　　　　　　　　午後には　少し良くなり　歩ける状態になりました。





捻挫した時は、兎に角　冷やせ！

あとは、心臓より足を高くして　

血液をあまり行かせない様にする

そして、腫れが引くのを待つ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だそうです。


痛みは、ロキソニンだそうですが　バッファリンじゃいけないのかな？？？


いやぁ～　捻挫って大変ですね。