パドルシフターのブログ一覧

YAHOOで知りました。 今日が尾崎豊の命日だそうです。 一番好きだった歌を貼り付けます。
続きを読む

かれこれ２年使ったソフトバンクの９２２ＳＨですがそろそろお別れの時が・・・ 発売時はインターネットマシン！という触れ込みでしたが単にキーボード配列はＰＣみたいなものでみんカラやＭixiなどやるにはちと辛くなってきました。 ＹＡＨＯＯ地図も使える機能でもないし・・・ 自転車で使うにはＧＰＳ、コン ...
続きを読む

昨日入浴前に体重計に乗ったところ体重73､8kgで体脂肪率19％と出ました。 体重はあまり減ってないですが体脂肪は28％ぐらいあったのでかなり減った？ 脂肪が減って筋肉がついてきたのかな？ ウエストも一時期90cmだったのが82cmでベルトだいぶ切りました。 これで今年の健康診断でメタボとは言 ...
続きを読む

この日曜日に広島の大竹～岩国～周防大島一周のチャリの旅に出かけてきました。 往復１３２ｋｍの旅だったのですが周防大島で走ってる時のこと。 田舎の片側１車線の左端を走ってるとミニバンに 『パアアアアア～～～』 っとクラクション鳴らされました。普通に道路の左端走ってて車線変更したわけでもなくまっす ...
続きを読む

でったん可笑しいｗｗｗ 笑いがとまら～～～ん。
続きを読む

自宅から尾道へ往復してきました。 自宅～河内～本郷～三原～尾道　帰りは全く反対のコース。 １１時に尾道で自転車乗り仲間の奥様とばったり遭遇！朱華園以外の美味しいお店を聞くと『つたふじ』さんがいいよっとのことでそこに。 朱華園はもうすでに並んでいたのにここは並んでないな～～と写真のように停めて ...
続きを読む

せとうち料理の定番 こいわし料理ですｗ こいわしが回遊してる噂を聞きつけ子供といざ海水浴場へ！ おお　確かに回ってる！ 最初はさびきで釣る！糸たらす度に１～５匹のこいわしちゃんが釣れる。針からはずすのが大変で釣る時間より外す時間のほうが長いｗ 小さいクーラーボックス　１/３くらい釣っただろうか・ ...
続きを読む

愛媛の今治で売ってるそうで発祥みたな放送でしたが因島のはっさく屋の『菊みかん餅』のほうが発売は早いようです。 まるごとみかん大福・・・２００７年８月 菊みかん大福・・・２００６年 お世話になったことのあるはっさく屋さんがパクリだと思われるのは心外だ！ その名のとおりはっさくを使ったはっさく大 ...
続きを読む

昨日いろいろ食べすぎたので消費するためにポタってきました。 １００ｋｍ　５時間半の旅。 今月通算７５０ｋｍ。 通勤で月末には８００ｋｍですね。 走った分食べるんでなかなか痩せない・・・・ http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=7a0e3be2435da8712 ...
続きを読む

先日嫁さんが夜中に二回寝言を・・・ それもだいぶ間隔をあけて。その言葉とは 『ドロリッチ・・・』 スーパーで安売りで買ったドロリッチですが飲む際はストローをぶっ刺して飲みますね。 そう中身は見えて無いのです。 そのとき買ってきたのはベリーミックスクリームっていう新製品。 パッケージは鮮やかな白 ...
続きを読む