パドルシフターのブログ一覧

昨日入浴前に体重計に乗ったところ体重73､8kgで体脂肪率19％と出ました。
体重はあまり減ってないですが体脂肪は28％ぐらいあったのでかなり減った？
脂肪が減って筋肉がついてきたのかな？

ウエストも一時期90cmだったのが82cmでベルトだいぶ切りました。

これで今年の健康診断でメタボとは言わせないよ！

食事制限せず晩酌も毎日がっつりやってこの結果。
そしてなにより楽しい！

自転車最高やわ！

今週はどこにグルメポタに行こう？
日曜日に牡蛎祭が江田島であるので行ってみようかな。

この日曜日に広島の大竹～岩国～周防大島一周のチャリの旅に出かけてきました。

往復１３２ｋｍの旅だったのですが周防大島で走ってる時のこと。

田舎の片側１車線の左端を走ってるとミニバンに
『パアアアアア～～～』
っとクラクション鳴らされました。普通に道路の左端走ってて車線変更したわけでもなくまっすぐ走ってだけなのに。

ミニバン（ノア）のおっさんはふんぞり返ってこっちにらんでたのでこっちも睨み返し！！

この手のおっさんは車が道路占有してるとでも勘違いしてるの？？？一回教習所からやり直してこい！！
道路は軽車両含めみんなのもんや！！
道交法一回勉強してこい！

しかしそれを吹き飛ばすような爽快な天気と景色でした。
今回時間の関係で（大竹から出発したせい・・・）完全に島周回出来なかったので又リベンジしに行きます。


うちの課でも自転車（クロス、ロード）が増えてます。自転車の魅力にみんなはまってしまって休憩時間は何処の自転車買う？？なんて話ばかり。
みんなそこそこ３０～４０万（独身）１０万前後（既婚者）の自転車買うようでうれしい限り。

威嚇用の派手なウェアぽちっとしちゃいました。
これでクラクション鳴らされなくなる　なんてことは無いか・・・・

最後に一言
自転車楽しい！！